سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا


برنامه‌نویسی تمرینات پرورش اندام 'از مبتدی تا حرفه‌ای'


برنامه‌نویسی تمرینات پرورش اندام 'از مبتدی تا حرفه‌ای'
نویسنده : محمدعلی‌نژاد - پژمان
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۰۲/۱۵
رده دیویی : ۶۴۶.۷۵
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۴۴
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : GV۵۴۶/۵/م۳ب۴۵
نوبت چاپ : ۲
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۴۴۹-۰۰۲-۹


ساندویچ پانل کبیرپانل
آموزش حسابداري مقدماتي تا پيشرفته در کرج
فیلتر تصفیه آب

همچنین مشاهده کنید
مردان مریخی و زنان ونوسی

مردان مریخی و زنان ونوسی

راز شاد زیستن و نشاط کامل در (ازدواج موفق) (زنان بدانند، دختران بخوانند)

  ◊ نویسنده : مورگان - مارابل
نگارنده با بیان مشکلات گوناگون زنان، راه‌کارهایی برای بهبود روابط زناشویی و به دست آوردن نشاط و شادمانی آن‌ها مطرح می‌سازد.
مهارتهای زندگی

مهارتهای زندگی

  ◊ نویسنده : محمدعلی اصلی‌نژاد,علی عالمی,مرتضی تجددی  ◊ موضوع : موفقیت,راه و رسم زندگی,مهارتهای زندگی
50 روش موثر برای تقویت موها و جلوگیری از ریزش مو و شوره سر

50 روش موثر برای تقویت موها و جلوگیری از ریزش مو و شوره سر

  ◊ نویسنده : ماریه صحرانورد
آموزش خیاطی فیروزه: خیاطی بدون الگو

آموزش خیاطی فیروزه: خیاطی بدون الگو

  ◊ نویسنده : فیروزه(اسدآذر) ترغازه  ◊ موضوع : پوشاک - الگوها,خیاطی (لباس زنانه) - راهنمای آموزشی,خیاطی - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی (متوسطه)

مراقبتهای ویژه از پوست و مو

  ◊ نویسنده : کریمی - محمدمهدی
این کتاب در زمینه‌ی بهداشت پوست و مو و راه‌های مراقبت از آن، این مباحث را دربردارد: اگزما، جوش غرور جوانی، آکنه، روزاسه، زگیل، پوست و بارداری، پسوریازیس، لیزر و کاربرد آن در بیماری‌های پوست و زیبایی پوست، ویتیلیگود پیسی، اهمیت و نقش ویتامین در استخوان و کاشت موی طبیعی. هم‌چنین در پایان انواع هپاتیت‌ها و نحوه‌ی پیش‌گیری آن معرفی گردیده و افزون بر آن جدول برخی بیماری‌های واگیردار از جمله هاری، سرخجه، …
سرجهازی: آموزش خیاطی بدون الگو: دامن‌ها

سرجهازی: آموزش خیاطی بدون الگو: دامن‌ها

  ◊ نویسنده : پیرولی - پوران

گنجینه سوالهای خیاطی


بیش از 400 راه حل زیبایی (... از فرق سر تا نوک پا)

بیش از 400 راه حل زیبایی (... از فرق سر تا نوک پا)

  ◊ نویسنده : میترا معتضد,تانوشری پادر  ◊ موضوع : پوست - بهداشت,زیبایی شخصی,مو - بهداشت
رموز زیبایی, شیوه‌های علمی و عملی آرایش چهره

رموز زیبایی, شیوه‌های علمی و عملی آرایش چهره

  ◊ نویسنده : حمیدیان - بنفشهمیرزایی - ساناز
هزار سوال برای آزمون لباس شب و عروس: طبق استاندارد سازمان آموزش فنی و حرفه‌ای

هزار سوال برای آزمون لباس شب و عروس: طبق استاندارد سازمان آموزش فنی و حرفه‌ای


راز شاد زیستن و نشاط کامل در (ازدواج موفق) (زنان بدانند, دختران بخوانند)

  ◊ نویسنده : مورگان - مارابل
چگونگی مراقبت از پوست و مو

چگونگی مراقبت از پوست و مو

  ◊ نویسنده : لیلا روزیطلب  ◊ موضوع : پوست - بهداشت,مو - بهداشت
هنر آرایش و زیبایی

هنر آرایش و زیبایی

  ◊ نویسنده : نگارشی - فرشته
کرم‌ها و ماسک‌های گیاهی و میوه‌ای (دیانا)

کرم‌ها و ماسک‌های گیاهی و میوه‌ای (دیانا)

  ◊ نویسنده : کارگر - محمود

الگو و برش به روش متری

  ◊ نویسنده : آلدریچ - وینفرد
تفسیر و یادگیری فیگور در پرورش اندام

تفسیر و یادگیری فیگور در پرورش اندام

  ◊ نویسنده : اویسی - حسین
در کتاب حاضر انواع فیگور (پوزینگ) در مسابقات پرورش اندام, همراه با تصاویر رنگی قهرمانان پرورش اندام جهان, معرفی شده است .مطالب کتاب در قالب دو بخش اصلی یعنی فیگورهای اجباری مسابقات (مانند :جفت بازو از جلو, زیر بغل از جلو, قفسه سینه از بغل, پشت بازو از بغل و زیر بغل از پشت) و فیگورهای آزاد تدوین گردیده ذیل هر یک از آنها, تصاویری مربوط به آن عرضه گردیده است .پیش از مطالب اصلی, تاریخچه‌ای از ورزش پرورش …
بدنسازی و تناسب اندام: آموزشهای اساسی بدنسازی و پرورش اندام مدرن

بدنسازی و تناسب اندام: آموزشهای اساسی …

  » نویسنده : شوارتسنگر - آرنولدکنت‌هال - داگلاس  » مترجم : گلکاریان - قدیر  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۱۱/۰۵  » رده دیویی : ۶۴۶.۷۵  » قطع : وزیری  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۲۶۶  » نوع اثر : ترجمه  » زبان کتاب : فارسی  » شماره …
کلید شادابی پوست

کلید شادابی پوست

  ◊ نویسنده : قدوسی - شهربانو

الگو و برش به روش متری

  ◊ نویسنده : آلدریچ - وینفرد
50 نوع ماسک برای شادابی و طراوت پوست صورت

50 نوع ماسک برای شادابی و طراوت پوست صورت

  ◊ نویسنده : صحرانورد - ماریه  ◊ نویسنده : صحرانورد - ماریه
در این کتاب طرز تهیه پنجاه نوع ماسک صورت ـ که عموما از مواد طبیعی, گیاهان و میوه‌ها ساخته می‌شود ـ تشریح شده است.
گامهایی به سوی صمیمیت: 30 گام به همراه 30 پیام علمی برای تمرین مهر و صمیمیت بین همسران در سی روز

گامهایی به سوی صمیمیت: 30 گام به همراه 30 پیام علمی برای تمرین مهر و صمیمیت بین همسران در سی روز

  ◊ نویسنده : زهرا موسوی  ◊ موضوع : زناشویی - جنبه‌های روانشناسی,زناشویی - روابط
راهنمای حفظ و نگهداری پوست

راهنمای حفظ و نگهداری پوست

  » نویسنده : نخست - مهدی  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۱۰/۲۷  » رده دیویی : ۶۴۶.۷۲۶  » قطع : رقعی  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۲۰۸  » نوع اثر : تالیف  » زبان کتاب : فارسی  » شماره کنگره : RL۸۷/ن۳۵ر۲  » نوبت چاپ …
تست آرایش (تکنیک سایه روشن)

تست آرایش (تکنیک سایه روشن)

  ◊ نویسنده : فاطمه باستانی,پری طالع‌زاری  ◊ موضوع : آرایش - راهنمای آموزشی

آرایش سبز: رموز تندرستی و زیبایی زنان

  ◊ نویسنده : اشتات‌لندر - کریس
شینیون (1) مخصوص هنرجویان رشته آرایش و زیبایی

شینیون (1) مخصوص هنرجویان رشته آرایش و زیبایی

  ◊ نویسنده : نگارشی - فرشته

راهنمای کامل دوخت: تک‌دوزی و صنعتی زنانه و مردانه و بچه‌گانه: مراحل تهیه نخ و تبدیل آن به پارچه و نامگذاری پارچه ...

  ◊ نویسنده : یونسی - نیره  ◊ نویسنده : لدبری - آن
کتاب بزرگ بدنسازÛŒ

کتاب بزرگ بدنسازÛŒ

  ◊ نویسنده : خشایار فخریان  ◊ موضوع : بدنسازی,زیبایی اندام,ورزشکاران - تغذیه
راز و رمز زیبایی: نگهداری از پوست و مو

راز و رمز زیبایی: نگهداری از پوست و مو

  ◊ نویسنده : محمدرفیع جلالی  ◊ موضوع : پوست - بهداشت,پوست - بیماریها,زیبایی شخصی,مو - بهداشت
مبانی زوج‌درمانی و خانواده‌درمانی

مبانی زوج‌درمانی و خانواده‌درمانی

  ◊ نویسنده : علی محمد نظری  ◊ موضوع : روان‌درمانی خانواده,زناشویی - جنبه‌های روانشناسی,زناشویی - روابط
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی
خبرگزاری شفقنا
احتمال «محکومیت نتایناهو در دادگاه لاهه» برای جلوگیری از جنایات جنگی …
سایت تجارت نیوز
جریان‌سازی در اکوسیستم گیمینگ / برندگان میدان چه می‌کنند؟
سایت عصرایران
اجازه فعالیت به ۳ کارخانه سیمان در یک دشت ممنوعه / مجوزهای عجیب دولت …
روزنامه دنیای اقتصاد
تغییر مسیر ریاض برای جذب گردشگر بیشتر/ سفر به عربستان ارزان تر می …
سایت انتخاب
تماشا کنید: علم الهدی علیه تیم رسانه ای دولت؟/ اظهارات اخیر امام جمعه …
سایت تجارت نیوز
دوئل دولت و مرکز پژوهش های مجلس
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
انجام بزرگترین استخدام تاریخ ایران +جزئیات
سایت آفتاب نیوز
چرا باید از شکستن حکم اعدام بابک زنجانی استقبال کنیم؟
سایت اسب بخار
دود آتش وزیر نفت با بنزین بی کیفیت به چشم مردم می‌رود
سایت دیدارنیوز
اضافه‌کار پرستاران فقط ۲۰ هزار تومان است
سایت سلام نو
ساعت کاری ادارات کاهش یافت؟ + جزییات تکمیلی
سایت روزنو
نیکا شاکرمی که بود؟ | روزنو
سایت جهان صنعت نیوز
دیوارکشی در مرز افغانستان آغاز شد
سایت تابناک
حکم اعدام بابک زنجانی نقض شد/ تشکیل پرونده برای چهره‌هایی که اهمیت …
سایت روزنو
دلیل کاهش قیمت دلار در چند روز اخیر چیست؟ همتی پاسخ داد | روزنو
سایت جهان صنعت نیوز
داستان سیاه مرموز؛ قیرهای رایگان کجا می‌رود؟
سایت عصرایران
«مست عشق» ، زمانی برای مستی سالن های سینما / روایت مولانا و شمس ، …
سایت عصرایران
طالبان افغانستان برای جذب توریست خارجی دست به کار شده اند
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | احضار برخی چهره‌ها در فضای مجازی به اتهام به مخاطره انداختن …
سایت انتخاب
سخنگوی قوه قضاییه: حکم اعدام «بابک زنجانی» نقض و به ۲۰ سال حبس تبدیل …
روزنامه هفت صبح
مرگ دردناک خانم دکتر، جزئیاتی از یک ضیافت‌ مرگبار در جامعه‌ پزشکی
سایت آفتاب نیوز
دعوای مجلس و دولت بالا گرفت؛ ماجرا چیست؟
سایت نامه نیوز
راز بزرگ پشت پرده توافق امنیتی آمریکا و عربستان از زبان بلینکن
سایت اقتصادآنلاین
سایه ترسناک نظارت های صوری بر سر امنیت بازار سرمایه/ آیا نهاد ناظر، …
خبرگزاری شفقنا
تبعات صد هزار ساله انتخاب‌های انسان برای سیاره زمین! | خبرگزاری بین …
سایت انتخاب
واکنش خبرگزاری مجلس به حمله رسانه دولت به مرکز پژوهش‌ها: هدف اصلی …
سایت فرهیختگان
«دولت و دیوار»؛ نگاهی به استعمار نوین
سایت اعتماد آنلاین
مقاومت و موجودیت، دو روی یک سکه‌اند؛ پاسخ ایران به اسرائیل را باید …
سایت آفتاب نیوز
دولت انقلابی، رکورد ۸۱ ساله تورم در ایران را شکست
سایت آفتاب نیوز
آمارسازی به سبک دولت انقلابی؛ آقای رئیسی! تا کی؟
سایت اکوایران
تغییر مجدد معادلات جنگ اوکراین/ ترامپ تنها شانس نجات پوتین است؟
سایت اعتماد آنلاین
در 3 سال گذشته روند رو به افول تمامی اهداف ادعایی و ارزش‌ها نه تنها …
سایت برترینها
سوپر انقلابی دیروز که امروز طرح‌های براندازانه ارائه می‌دهد!
خبرگزاری ایلنا
نصیری، زمانی که شاگرد شریعتمداری در کیهان بود هم تعادل نداشت/ حرف‌هایش …
سایت روزیاتو
درآمد 30 تا 50 میلیونی «شرخری» در روز! - روزیاتو
سایت روزنو
استیصال شهروندان در توقیف‌های پولساز خودروهای مردم توسط پلیس | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
رشد 119 درصدی ادعایی وزارت کار درباره حداقل دستمزد معلوم نیست از کجا …
سایت برترینها
این راسته بازار تهران، کرکره‌ها را پایین کشیدند
روزنامه شرق
گشت ارشاد مدیران از رؤیا تا واقعیت
سایت اعتماد آنلاین
روایت دردناک مردم سیل‌زده دشتیاری از شرایط پس از سیل؛ از تحمل یک هفته …


سایت روزنو
بین دو بازیگر زن ایرانی دعوا شد | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
ایران در یک رتبه بندی شغلی در جهان اول شد+ جزییات
سایت روزنو
ویدئویی از شبیخون مهمانانِ یک مراسم یادبود! | روزنو
سایت روزنو
کدام اصناف مشمول مالیات بر ارزش افزوده نمی‌شوند؟ | روزنو
سایت روزنو
یارانه کدام دهک‌ها در سال ۱۴۰۳ حذف می‌شود؟ | روزنو
سایت روزنو
هایما ارزان شد + قیمت جدید بازار و کارخانه | روزنو
روزنامه هفت صبح
ماجرای عدم همکاری بهرام افشاری در پایتخت ۷ و مقایسه با رفتار پژمان …
سایت انتخاب
ببینید/شادی جالب یک جفت لک‌لک‌ بعد از اولین تخم‌گذاری
سایت خبرآنلاین
ببینید | عجیب‌ترین طراحی تاریخ فوتبال؛ عبور بازیکنان از خیابان برای …
سایت روزنو
دیزاین کیک تولد خاص و لاکچری سرین مقانلو + عکس | روزنو
سایت خبرآنلاین
ببینید | اولین تصاویر از تیراندازی پلیس به سمت سارق زورگیر؛ نتیجه …
سایت آفتاب نیوز
شایعه‌ای جذاب در مورد یکی از محبوب‌ترین سریال‌های تاریخ
سایت روزیاتو
حراج 100 هزار دلاری کت مشهور مایکل جکسون در تور پیروزی - روزیاتو
روزنامه هفت صبح
ببینید | لحظات نفسگیر تعقیب‌و‌گریز موبایل‌قاپ‌ها
سایت روزنو
کلاهبرداری اینترنتی با جعل هویت یک خواننده سرشناس | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | چفیه انداختن دانشجویان بر مجسمه جرج واشینگتن
سایت انتخاب
نعیمه نظام‌دوست: اگر قرار بود با یک بازیگر مرد ازدواج کنم، «مهران …
سایت برترینها
درباره مکانی که امروز ایرانی‌ها بر سرش دعوا می‌کنند
سایت آفتاب نیوز
آمار‌ها مردم را خرسند نمی‌کند؛ چگونه است که دولت ادعا می‌کند «بیکاری» …
سایت برترینها
غول آمریکایی ایلان ماسک این‌روزها زیر پای رضا گلزار خودمان است!
سایت روزیاتو
این تصویر خطای دید چه چیزی را درباره شخصیت شما آشکار می‌کند؟ - روزیاتو
سایت روزگارخودرو
لوکس ترین خودروی سایپا را ببینید / معرفی کامل شاهین پلاس اتوماتیک
روزنامه تعادل
بسته شدن پرونده دختر اصفهانی که گمشده بود؛ اعتراف مادر دیانا به قتل …
سایت انتخاب
ببینید / مشاهده گونه نادر پلنگ سایبان در لرستان
سایت پدال
تفاوت بنزین سوپر و معمولی در چیست؟ | مجله پدال
سایت پدال
کاپوتاژ ماشین ؛ تمام اطلاعاتی که باید بدانید | مجله پدال
روزنامه تعادل
ساخت پایتخت ۷ بدون یک بازیگر دیگر؟!
سایت خبرآنلاین
ببینید | نماینده اصولگرای مجلس تقصیر هک شدن سامانه مجلس را گردن عضو …
سایت اعتماد آنلاین
یکی از مشهورترین پزشکان اربیل عراق قلابی از آب درآمد!
سایت اعتماد آنلاین
سرو مشروب در سریال صداوسیمای حزب‌اللهی + ویدئو
سایت اعتماد آنلاین
فرزند آیت‌الله طالقانی: بی‌حجابی مجازاتی ندارد
سایت چیدانه
دکوراسیون خانه هانیه توسلی، انواع گیاه آپارتمانی در منزل خانم بازیگر! …
سایت روزنو
ویدیویی تازه از خیلج فارس که ایرانی‌ها با آن خیلی حال کردند | روزنو
سایت روزنو
حرکت لوس و بی‌مزه منوچهر هادی و یکتا ناصر در اینستاگرام | روزنو
سایت چی بپوشم
چند بازیگر مشهوری که در یک مراسم مجلل حضور یافتند و با استایل‌هایشان …
سایت نی نی بان
3 روش به جای تنبیه بدنی کودکان/کودکان را تنبیه بدنی نکنید!
سایت برترینها
تلخ و شیرین انتقام پیمان معادی از ناظم دوران مدرسه
روزنامه دنیای اقتصاد
شهریار؛ دورهمی در ویلاهای استخردار یا دیدن جاذبه های گردشگری؟
سایت آرگا
۵۰ مدل مانتو تابستانی ۱۴۰۳ در استایل های متفاوت و ترند سال
سایت خبرآنلاین
ببینید | رفتار حیرت‌انگیز شیر ماده با گوزن تازه متولد شده

نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما