100 روش برای رسیدن به آرامش

تاریخ نشر : ۸۵۰۲۰۲
تیراژ : ۲۲۰۰
تعداد صفحه : ۱۲۲
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۴۰۵-۴۵۶-۳
شماره کنگره : ۸۵۲۰۲۰۰۳
رده دیویی : ۱۵۸.۱
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : جیبی
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : ترجمه
مترجم : انتظاری - مهرداد
نویسنده : هدن - سیلیا

نکته‌ها و توصیه‌های این کتابچه با هدف رسیدن به آرامش درون، حفظ تعاونی، صبوری و تحمل در برابر سختی‌ها و دشواری‌ها، و برخورداری از معنویت، در قالب جملات کوتاه فراهم آمده است. برای نمونه: 'بسیاری از مشکلات بزرگ با بی‌خیال بودن نسبت به موضوعی که باعث خراب شدن اعصابتان می‌شود از بین می‌رود/ برتراند راسل'.