دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا


تمرین‌زدگی: راهنمای پیشگیری و درمان


تمرین‌زدگی: راهنمای پیشگیری و درمان
نویسنده : فرج‌زاده‌موالو - شهرام
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۰۷/۱۶
رده دیویی : ۶۱۷.۱۰۲۷
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۶۴
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RC۱۲۳۵/ف۴ت۸
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۴۲۴۵-۶-۳

در این نوشتار ضمن بیان تعریف و علت بروز پدیده 'تمرین زدگی 'در ورزشکاران, چگونگی شناسایی, تشخیص, پیشگیری و درمان آن نیز تشریح شده است .گفتنی است' :تمرین زدگی شامل مجموعه‌ای از نشانه‌های ناخوشایند گوناگون به‌ویژه خستگی طولانی مدت, در آن دسته از ورزشکارانی است که حجم یا شدت برنامه تمریناتشان بیش از توان جسمی یا روانی‌شان بوده است .این دسته از ورزشکاران دچار افت عملکرد می‌شوند .'


همچنین مشاهده کنید