دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا
چگونه خشم خود را مهار کنیم
نویسنده : درایدن - ویندی
مترجم : مرادی - فرحناز
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۳/۱۳
رده دیویی : ۱۵۲.۴۷
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۸۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۲۷۴-۲۹-۳
مولف در این کتاب تفاوت خشم سالم و ناسالم را به تفصیل بیان میکند و در پی آن نشان میدهد که چگونه میتوان بر خشم ناسالم غلبه کرد .وی از عواملی سخن میگوید که سبب میشوند در مواردی انسان از خود واکنشهای ناسالم بروز دهد .باورهای غلط و انتظارات نابجا از جمله این عوامل محسوب میشوند .این عوامل نه تنها زندگی انسان را با ناملایمات متعدد رویارو میسازد بلکه بسیاری از اهداف متعالی و رفتارهای شایسته را تحت تاثیر قرار میدهد .از همین رو, نویسنده براساس آخرین یافتههای روانشناسی رهنمودهایی در این باب فراهم میآورد که به کارگیری آنها مخاطب را در کنترل و مهار خشم ناسالم یاری رسان است .
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب آمریکا مجلس شورای اسلامی انتخابات چین شورای نگهبان دولت حجاب دولت سیزدهم جنگ رسانه
هواشناسی شهرداری تهران تهران قتل فضای مجازی سلامت سیلاب شهرداری سازمان هواشناسی باران سامانه بارشی آتش سوزی
قیمت دلار ایران خودرو خودرو بانک مرکزی قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان مسکن تورم یارانه
تئاتر محمدعلی علومی برنارد هیل تلویزیون سینمای ایران سریال مسعود اسکویی دفاع مقدس نمایشگاه کتاب صدا و سیما موسیقی سینما
دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه نتانیاهو ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر نساجی عبدالله ویسی رئال مادرید لیگ برتر ایران سپاهان جواد نکونام بازی بارسلونا
اینترنت اپل سامسونگ آیفون تبلیغات گوگل مایکروسافت باتری پهپاد عکاسی
سازمان غذا و دارو رژیم غذایی بیمه کاهش وزن سیگار توت فرنگی دندانپزشکی فشار خون