سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا
تنفس سریع
● شرح بیماری
تنفس سریع عبارت است از تنفس با سرعت زیاد به آن حد که میزان دیاکسیدکربن موجود در خون کاهش یابد، و نتیجتاً تعادل شیمیایی خون موقتاً به هم بخورد. علایم ممکن است طوری باشند که احساس کنید دچار حمله قلبی شدهاید.
● علایم شایع
▪ تنفس سریع
▪ کرختی و مور مور شدن در اطراف دان، و نیز دستها و پاها
▪ ضعف و از حال رفتن
▪ گرفتگی یا انقباضات عضلانی در دستها و پاها
▪ گهگاه غش کردن.
▪ درد قفسه سینه
▪ منگی یا احساس سبکی در سر
● علل
▪ تغییر در نسبت طبیعی اسید به سایر عناصر موجود در خون که در اثر دفع تنفسی زیادتر از حد طبیعی دیاکسیدکربن ایجاد میشود. این مشکل معمولاً در اثر تنفس سریع ناشی از اضطراب زیاد به وجود میآید.
▪ ندرتاً تنفس سریع ممکن است همراه با تب، بیمارهای قلب و ریه، یا آسیب شدید به وجود آید.
● عوامل تشدید کننده بیماری
▪ تعارضات احساس زمینهساز (ترس و خوبیها)
▪ استرس
▪ احساس گناه
▪ خستگی یا کار زیاد
▪ بیماری
▪ مصرف دخانیات
▪ نوشیدن الکل
● پیشگیری
▪ از موقعیتهایی که باعث اضطراب میشوند پرهیز کنید.
▪ استرس زندگی اتان را کاهش دهید (روشهای آرامسازی، مراقبه و غیره را فرا گیرید).
● عواقب مورد انتظار
▪ علایم ممکن است ترسناک به نظر آیند، اما معمولاً تنها چند دقیقه طول میکشند و آسیب جسمانی به بار نمیآورند (اگر چه در بعضی از موارد، علایم ممکن است ساعتها طول بکشند).
▪ در صورتی که تنفس سریع، زیاد رخ دهد و علت آن اضطراب باشد، امکان دارد روان درمانی یا مشاوره توصیه شود.
● عوارض احتمالی
▪ تنفس سریع ندرتاً با یک بیماری جسمانی جدی مرتبط است، اما ممکن است علامتی از اختلال هراس، ترس بسیار زیاد و بدون دلیل در محل جمع شدن تعداد نسبتاً زیادی از افراد، یا سایر فوبیها باشد.
● درمان
الف) اصول کلی
▪ در صورت بروز تنفس سریع، بهکارگیری دستورات زیر باعث افزایش دیاکسیدکربن خون و رفع علایم میشود:
۱) دهان و بینی خود را کاملاً با یک کیسه کاغذی بپوشانید، سپس به آهستگی درون کیسه تنفس کنید و از همان هوای کیسه استنشاق کنید. هوای موجود در کیسه دیاکسیدکربن بیشتری نسبت به هوای آزاد دارد.
۲) حدود ۳-۱ دقیقه این کار را ادامه دهید.
۳) کیسه را کنار بگذارید و برای چندین دقیقه بهطور طبیعی تنفس کنید (یک تنفس هر ۶ ثانیه). در صورت لزوم، این کار را تکرار کنید تا علایم کم یا ناپدید شوند.
۴) در صورت بازگشت علایم، این کار را هر چند بار که لازم است انجام دهید. (شاید مایل باشید که یک کیسه پلاستیک را همیشه به همراه داشته باشید تا بتوانید پیشگیری لازم را به عمل آورید).
۵) دخانیات مصرف نکنید. نیکوتین یک ماده محرک است.
ب) داروها
▪ معمولاً دارویی برای این اختلال ضرورت ندارد.
ج) فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری
▪ پس از درمان، کارهای روزمره خود را هر چه زودتر از سر گیرید. ورزش به کم کردن اضطراب کمک میکند و وقتی که ورزش میکنید تندتر نفس کشیدن طبیعی است و اشکالی ندارد.
ج) رژیم غذایی
▪ مصرف کافئین (قهوه، چای، نوشابه، شکلات) را کم کنید. این یک ماده محرک است و ممکن است باعث آغاز تنفس سریع شود.
● درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟
▪ اگر شما یا یکی از اعضای خانوادهتان علایم تنفس سریع را دارید که با خوددرمانی بهتر نشدهاند.
▪ اگر علایم زیر به هنگام حمله تنفس سریع رخ دهند: ـ غش کردن. ـ نامنظمی ضربان قلب ـ تب ناگهانی
منبع : شبکه رشد
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
عربستان خلیج فارس مجلس مجلس شورای اسلامی روز معلم بودجه شورای نگهبان حجاب دولت سیزدهم مجلس یازدهم جمهوری اسلامی ایران جهان
سلامت قتل سیل شهرداری تهران تهران فضای مجازی هواشناسی شورای شهر شورای شهر تهران پلیس وزارت بهداشت سازمان هواشناسی
خودرو دولت قیمت دلار ایران خودرو قیمت خودرو بازار خودرو دلار بانک مرکزی قیمت طلا مسکن سایپا تورم
تلویزیون سریال رسانه تئاتر سینمای ایران فیلم موسیقی سینما سریال پایتخت کتاب
سازمان سنجش
جنگ غزه غزه رژیم صهیونیستی فلسطین حماس روسیه نوار غزه اوکراین ترکیه عراق طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا
فوتبال استقلال پرسپولیس سپاهان تراکتور تیم ملی فوتسال ایران فوتسال بازی باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس وحید شمسایی لیگ برتر
هوش مصنوعی اپل اینستاگرام همراه اول تبلیغات گوگل ایرانسل فناوری روزنامه آیفون
مواد غذایی خواب سازمان غذا و دارو طول عمر دیابت سلامت روان بارداری پرستار دندانپزشکی