پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا
زدودن احساس گناه
احساس گناه، عزتنفس را نابود میکند. بسیاری از زنان رابطهٔ نزدیک با احساس گناه دارند و با چنین حوزههای مغزی زندگی میکنند:
اگر من کار نکنم، به اندازهٔ کافی پول نداریم، اگر کار کنم، نمیتوانم وقت زیادی را با بچهها بگذارنم و ...
احساس گناهی را که میشناسید از بین ببرید تا از فکر و خیال راحت شوید. نمیشود که همه چیز برای همه کس باشد. همیشه، همه برنده نیستند. اگر اینطوری فکر کنید، به مرور عزتنفس خود را از دست میدهید. هر وقت که احساس گناه به شما حمله کرد، پیش خود مجسم کنید که ذرهذره دارد از شما دور میشود و دیگر هرگز دوباره دیده نمیشود. دوباره به آن فکر نکنید، فقط بگذارید، برود.
اگر من کار نکنم، به اندازهٔ کافی پول نداریم، اگر کار کنم، نمیتوانم وقت زیادی را با بچهها بگذارنم و ...
احساس گناهی را که میشناسید از بین ببرید تا از فکر و خیال راحت شوید. نمیشود که همه چیز برای همه کس باشد. همیشه، همه برنده نیستند. اگر اینطوری فکر کنید، به مرور عزتنفس خود را از دست میدهید. هر وقت که احساس گناه به شما حمله کرد، پیش خود مجسم کنید که ذرهذره دارد از شما دور میشود و دیگر هرگز دوباره دیده نمیشود. دوباره به آن فکر نکنید، فقط بگذارید، برود.
منبع : مطالب ارسال شده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب دولت دولت سیزدهم انتخابات مجلس شورای اسلامی رافائل گروسی رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی حجاب انتخابات مجلس مجلس
قتل تهران پلیس هواشناسی شهرداری تهران وزارت بهداشت بارش باران آموزش و پرورش سلامت فضای مجازی قوه قضاییه شهرداری
گاز خودرو مالیات قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا مسکن حقوق بازنشستگان بازار خودرو ایران خودرو بانک مرکزی سایپا
نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون کتاب محمدمهدی اسماعیلی سریال سینمای ایران دفاع مقدس سینما تئاتر موسیقی رسانه ملی
دانشجویان دانش بنیان اینوتکس
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل جنگ غزه فلسطین آمریکا رفح روسیه حماس حمله به رفح نوار غزه ترکیه
فوتبال استقلال پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر بایرن مونیخ ذوب آهن بازی باشگاه استقلال لیگ برتر ایران نساجی لیگ برتر فوتبال ایران
تبلیغات اینترنت اپل سامسونگ ناسا عیسی زارع پور آب گوگل مایکروسافت
سرطان هندوانه آسم سنگ کلیه بیماران خاص کمردرد ناباروری بیمه سبزیجات اعتماد به نفس