یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
۱۴ توصیه فدراسیون کوهنوردی
باتوجه به فرا رسیدن فصل زمستان و نظر به حساسیتهای انجام صعود زمستانی کوهنوردان که متاسفانه معمولاً حوادثی را نیز در بردارد...
روابط عمومیفدراسیون کوهنوردی با صدور اطلاعیهای عموم هموطنان عزیز و علاقهمند به کوهنوردی را به رعایت چند نکته ایمنی به شرح ذیل توصیه کرد :
۱) همراه داشتن پوشاک کافی و مناسب فصل
۲) آگاهی یافتن از وضعیت آب و هوایی، قبل از صعود به ارتفاعات
۳) آگاه نمودن خانواده، نزدیکان یا دوستان از جزییات زمانی و مکانی صعود و برگشت
۴) استفاده از مسیرهای مشخص و پاکوب شده جهت صعود و فرود
۵) زمانبندی مناسب جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت ۱۴)
۶) به همراه داشتن وسایل ضروری کوهستان شامل: مواد غذایی کافی و وعده غذایــی اضافه، تجهیــزات روشنـایی، سـوت، قطب نما، نقشه منطقهای کوهستان، کمکهای اولیه، چاقو، کبریت، کارت شناسایی، گوشی همراه
۷) اشراف داشتن بر منطقه صعود از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاهها، مناطق بهمنخیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و...)
۸) خودداری از صعود انفرادی، همراه بودن با گروه و افراد مجرب
۹) پرهیز از اجرای برنامههایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است.
۱۰) خودداری از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن)
۱۱) استفاده از لباسهایی با رنگهای واضح (قرمز، زرد و فسفری)
۱۲) توجه به علایم هشداردهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افــراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع برمیگردند.
۱۳) فراگیری آموزشهای کوهنوردی در مراجع ذیصلاح (هیاتهای کوهنوردی و باشگاهها)
۱۴) همراه داشتن شماره تماس ارگانهای امدادرسان منطقه (اورژانس، هلال احمر، نیروی انتظامی)
منبع : روزنامه سلامت
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
حجاب دولت ترکیه حسین امیرعبداللهیان انتخابات جنگ مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم نماز جمعه مجلس افغانستان حسن روحانی
هواشناسی سیل زاهدان تهران شهرداری تهران فضای مجازی باران سازمان هواشناسی یسنا آتش سوزی هلال احمر سامانه بارشی
قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو خودرو دلار بانک مرکزی مسکن تورم قیمت طلا حقوق بازنشستگان ارز ایران خودرو
تلویزیون صدا و سیما پایتخت مسعود اسکویی موسیقی مهران غفوریان دفاع مقدس صداوسیما سریال سینمای ایران سازمان صدا و سیما
غزه رژیم صهیونیستی حماس فلسطین جنگ غزه روسیه امیرعبداللهیان اوکراین نوار غزه انگلیس ایالات متحده آمریکا یمن
فوتبال مهدی طارمی پرسپولیس استقلال سپاهان رئال مادرید لیگ برتر بارسلونا باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال علی خطیر بازی
هوش مصنوعی اینستاگرام گوگل اپل ناسا عکاسی تبلیغات مایکروسافت کولر
توت فرنگی آلرژی چاقی کبد چرب