ویستا مرجع مهمترین عناوین خبری / شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۳ / Saturday, 20 September, 2014
آموزش مهارت های زندگی

آموزش مهارت های زندگیهدف: افزایش توانایی های روانی اجتماعی کودکان و نوجوانان به منظور مقابله با مشکلات و کشمکش های زندگی
پژوهش های بی شماری نشان داده اند که بسیاری از مشکلات بهداشتی و اختلالات روانی عاطفی، ریشه های روانی اجتماعی(sychosocial) دارند.
این پژوهش ها سه عامل مهم را با سوء مصرف مواد مرتبط می دانند[۱]:
۱) پایین بودن عزت نفس
۲) ناتوانی در بیان احساسات
۳) فقدان یا کمبود مهارت های ارتباطی
بر اساس پژوهشی که در سال ۱۹۸۷ میلادی بر روی ۱۶۸۴ دانش آموز انجام شد، مشخص گردید که سوء مصرف دارو با «استرس» ارتباط دارد.[۲]
و پژوهش دیگری در سال ۱۹۸۸ نشان داد که اعتیاد به مواد مخدر در مراحل ابتدایی، با ناتوانی در برقراری ارتباط با والدین و همسالان رابطه دارد.[۳]
بسیاری از پژوهش های علمی حاکی از آنند که پایین بودن عزت نفس با موارد زیر ارتباط دارد:
▪ سوء مصرف الکل و مواد
▪ بزهکاری
▪ بی بند و باری جنسی
▪ افکار مربوط به خودکشی
● «توانایی های روانی – اجتماعی»
توانایی های روانی اجتماعی (Psychosocial Competence) عبارت است از:
آن گروه توانایی هایی که فرد را برای مقابله ی مؤثر و پرداختن به کشمکش ها و موقعیت های زندگی یاری می بخشد.
مستقیم ترین روش افزایش توانایی های روانی اجتماعی افراد، «آموزش مهارت های زندگی» است.
● «تعریف مهارت های زندگی»
اصطلاح مهارت های زندگی در معانی مختلفی به کار رفته است، مانند:
۱) مهارت های مربوط به امرار معاش
(چگونه فردی مشغول کار شود، شغل خود را حفظ نماید و ارتقاء یابد)
۲) مهارت های مراقبت از خود
(مصرف غذاهای سالم، درست مسواک زدن، رعایت بهداشت و...)
۳) مهارت های مقابله ی منطقی با موقعیت های پرخطر زندگی
(مانند توانایی نه گفتن در مقابل فشار جمع جهت استفاده از مواد مخدر و...)
موریس.ای.الیاس از دانشگاه راجرز آمریکا و مؤلف کتاب «تصمیم گیری اجتماعی و رشد مهارت های زندگی» چنین می گوید:
«مهارت های زندگی یعنی ایجاد روابط بین فردی مناسب و مؤثر، انجام مسئولیت های اجتماعی، انجام تصمیم گیری های صحیح، حل تعارض ها و کشمکش ها بدون توسل به اعمالی که به خود و یا دیگران صدمه می زند».
برنامه ی مهارت های زندگی بر این اصل استوارند که:
«کودکان و نوجوانان حق دارند توانمند شوند و نیاز دارند که بتوانند از خودشان و علایقشان در برابر موقعیت های سخت زندگی دفاع کنند.
● مهارت های اصلی (ده گانه):
۱) توانایی تصمیم گیری
۲) توانایی حل مسئله
۳) توانایی تفکر خلاق
۴) توانایی تفکر نقادانه
۵) توانایی رابطه مؤثر
۶) توانایی برقراری روابط بین فردی سازگارانه
۷) توانایی آگاهی از خود
۸) توانایی همدلی با دیگران
۹.) توانایی مقابله با هیجان ها
۱۰) توانایی مقابله با استرس ها
حال پژواک ایران سه سؤال مطرح می کند و از مخاطبان ارجمند خود تقاضای همکاری و تبادل نظر دارد:
▪ نظام آموزش و پرورش تا چه حدّی به آموزش مهارت های زندگی اهمیت می دهد؟
▪ سهم سیستم آموزش و پرورش کشور در پایین نگه داشتن عزت نفس، ناتوانی در بیان احساسات و فقدان مهارت های ارتباطی بین دانش آموزان چه قدر بوده و چگونه می توان آن را برطرف ساخت؟
▪ با چه مکانیزمی می توان امکان بیان انتقادات افراد را از کانال های منطقی فراهم ساخت و از انباشت احساسات منفی کاست؟
ـ یادگیری دانش آموز
ـ یادگیری و تمرین مهارت های زندگی
ـ تقویت و یا تغییر نگرش، ارزش و رفتار
ـ رفتارهای سالم و مثبت
ـ پیشگیری از مشکلات بهداشتی
● «زنجیره ی عوامل انگیزشی، دانش، نگرش، ارزش ها و رفتار سالم»
▪ آموزش مهارت های زندگی
▪ سلامت روانی
▪ آمادگی رفتاری
▪ رفتار سالم و مفید اجتماعی
▪ «مدل تأثیر نحوه ی آموزش مهارت های زندگی»
▪ اجرای برنامه های آموزش مهارت های زندگی
▪ جلسات تقویتی
▪ آثار بلند مدت
▪ آثار کوتاه مدت
▪ آثار میان مدت
▪ افزایش دانش
▪ تغییر نگرش
▪ بهبود سطح بهداشت روان
▪ تمایلات رفتاری مثبت
▪ بهبود توانایی های روانی اجتماعی
▪ بهبود فضای کلاس و رفتارهای مدرسه
▪ بهبود روابط بین شاگردان و روابط معلمان و شاگردان
▪ بهبود حضور در مدرسه
▪ بهبود عملکرد تحصیلی
▪ ایجاد تغییرات معنی دار در رفتار سلامت و رفتارهای اجتماعی
▪ بروز تغییرات معنی دار در رفتار سلامت و رفتارهای اجتماعی
▪ نگه داری و حفظ تغییرات مثبت در طی زمان

[۱] Hac Danald - ۱۹۹۱
[۲] Mitic - ۱۹۸۷
[۳] Magoudi & Nastasi
به نقل از ماهنامه الکترونیکی پژواک
منبع : بانک مقالات فارسی

همچنین مشاهده کنید


همچنین سایر کاربران این صفحات را هم دیده‌اند
شعر و ادب    سعدی    بوستان    باب دوم در احسان   
شعر و ادب    سیف فرغانی    غزلها   
دارو و درمان    درمان    جراحی    رودهٔ بزرگ    بیماری های کولون و رکتوم    کولیت اولسروی مخاطی ایدیوپاتیک    درمان    اقدامات محافظه کارانه   
شعر و ادب    انوری    دیوان اشعار    قصاید   
شعر و ادب    مولوی    دیوان شمس    غزلیات   
صنعت توریسم    مدیریت و شناخت صنعت جهانگردی و گردشگری    برنامه ریزی و سیاست های جهانگردی    مطالعات موردی برنامه ریزی جهانگردی    موارد مورد مطالعه   
بازار و بازاریابی    اصول بازاریابی    بازاریابی بین المللی    تصمیمات مهم در بازاریابی بین المللی    محیط بازاریابی بین المللی    محیط اقتصادی   
دارو و درمان    درمان    جراحی    غدد فوق کلیوی    بیماری های آدرنال    هیپرآلدوسترونیسم اولیه    یافته های بالینی   
آموزش    رشته های تحصیلی    علوم ریاضی و فنی   
کشاورزی جنگلداری و شیلات    ترویج و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی    ترویج    تکنولوژی آموزشی در ترویج کشاورزی   

کلمات در حال جستجو
فرج نژاد    موسیقی    نقش غم    رویترز    داعش    نظامی    فیلم    هالیوود    آمریکا    عبدالله    احمدزی    توافق    وحدت ملی    سکه    طلا    دلار    بازار    جداسازی    دانش آموز    والدین    شهریه    خودرو    شاسی بلند    خودروی چینی    گرانترین    ارزانترین    خانه    انتقاد    طیب نیا    بورس   

برخی منابع مهم خبری
زومیت - شفقنا ورزشی - افکار - ایران ورزشی - ایلنا - الف - ارانیکو - جوان - خودرو - جام جم - رجانیوز - ایران اکونومیست - برنا - بولتن - تسنیم - روزنامه نود - شانا - تراز - پرشین خودرو - کافه سینما - ایتنا - موبنا - پرشین وی - بهارنیوز - بی باک - پویش - تبیان - ایران استخدام - پی سی ورلد - اکو - موسیقی ایرانیان - عیارآنلاین - نورپرتال - گویا آی تی - رسالت - رهیاب - پرسپولیس - ورزش سه - دیدبان - دیپلماسی ایرانی - اروم‌نیوز - صراط - مهر - مهرخانه - اقتصاد ایرانی - ایستنا - ای استخدام - پول - سنا - پارس فوتبال - اقتصادایران آنلاین - برهان - خبر آنلاین - پرداد - شهرسخت‎‌افزار - روزنو - بانی فیلم - انصاف - عماریون - سلامت نیوز - کتابخانه مجلس - بنکر - رویش - خبرنامه دانشجویان - دنیای اقتصاد - ایفنام - آرمان - مجله ماشین - پارس - آی سی تی - همشهری - شفا - بورس نیوز - اصفهان امروز - پانا - معماری - ایران - ایبنا - مثلث - فردا - گسترش صنعت - ایربا - میراث فرهنگی - جهان نیوز - شفاف - سینما نگار - موج - روزگارنو - پارسینه - عصر خودرو - فرهنگ - خرداد - موسیقی ما - ایسنا - سیاست روز - ایمنا - سیمرغ - شرق - قدس آنلاین - اعتدال - فان پاتوق - بانک ورزش - آی تی آنالیز - شبکه - سینما پرس - برترینها - تریبون - سلامانه - فارنت - تدبیر 24 - . - نیک صالحی - شهرخبر - مشرق - اقتصاد آنلاین - تابناک - لیزنا - آفتاب - خبرورزشی - افق - فرهنگ امروز - فرارو - تفاهم - ایران و جهان - سخن‌آنلاین - ایران گراند - آریا - اقتصاد پنهان - جماران - سراج 24 - پیام نو - دانشجو - نماینده - تهران پرس - سینما خبر - واحد مرکزی خبر - حوادث - سی نت - خانه ملت - حوزه هنری - انتخاب - جنوب - باشگاه خبرنگاران - استخدام - شفقنا - سفیر - نامه - جمهوریت - تیک - ملت - عصرایران - آفتاب نیوز - گفتار - فارس - خانه‌ ورزش - ایرنا - پیام نفت - طلا - سیتنا - زیباکلام - العالم -



گزارش تصویری؛ افتتاحیه مسابقات آسیایی اینچئون و رژه کاروان ایرانعکس/ شادی عجیب مربی فولاد بعد از برد استقلالدیدار تیم های فوتبال استقلال و فولاد خوزستانعکس: بهرام رادان در برابر مهران مدیرییانگوم در حال روشن کردن مشعل بازی های آسیاییعکس/ خمیازه کی‌روش در آزادی!مراسم افتتاحیه هفدهمین دوره بازی‌های آسیایی 2014 - اینچئونپرچمدار ایران در بازی‌ آسیایی اینچئون/ عکسآخرین جمعه تابستان علی کریمی+عکسگزیده عکس‌های خبریعکس/ کاروان ایران در بازی‌های آسیاییعکس/ خوش و بش عابدزاده و درخشانپژمان‌جمشیدی در تولد لینداکیانی +عکسفیلم؛ کل کل دایی با خبرنگار اماراتهند جگرخوار به تهران می‌آید +عکسگزارش تصویری؛ شکست یاران فردوسی‌پور مقابل یاران مناجاتیعکس: عیادت بهنوش بختیاری از همکار حادثه دیده‌اشساعت چپ‌گرد استاد شهریار +عکسداعش جنگنده سوری را ساقط کرد + عکسمحتویات سوسیس و کالباس ایرانی +عکس

ادامه جنجال برسر گشت‌های انصار‌حزب‌الله / آشنا: دوران تركتازی دهه هفتاد گذشته - مثلث آنلاین: آنطور كه به نظر مي‌رسد هيچ كدام از طرفين قصد ندارم در مساله حضور خياباني انصار‌حزب‌الله كوتاه بيايند
سرمایه گذاری در کدام بازارها سود دارد؟/ سکه و بورس بیشتر زیان را داده اند - اقتصاد کلان - بررسی وضعیت بازارهای کشور نشان می دهد طی سال 1393 سرمایه گذاری در بازارهای مالی مولد مانند بانک ها بیش از بازارهای دلار و ارز بازدهی داشته است.
سومین پرده از چالش کلامی بی‌سابقه هاشمی و مصباح - در سال‌های اخیر هریک از ایشان در مقاطعی نقدهایی نسبت به سوابق یا عملکرد کنونی طرفین داشته اما هیچ‌گاه این نقدها به تقابل گفتاری نیانجامیده بود، تا اینکه در روزهای اخیر، فضای تازه‌ای میان این دو چهره پرسابقه…
تالاب بین المللی انزلی در بدترین وضعیت زیستی قرار دارد/ ورود سالانه 100 هزار متر مکعب پساب کشاورزی به تالاب انزلی - رشت – خبرگزاری مهر: مدیرکل حفاظت محیط زیست گیلان گفت: در حال حاضر تالاب بین المللی انزلی در بدترین وضعیت زیستی خود قرار دارد از اینرو می…
ترکیب تیم ملی کشتی آزاد مشخص شد/ اعزام یزدانی، اسماعیل پور و حسین خانی - ترکیب نهایی تیم ملی کشتی آزاد ایران برای حضور در بازیهای آسیایی اینچئون در حالی مشخص شد که احتمال تغییر در ترکیب این تیم بارها مطرح شده بود.
بازیکن دوپینگی تا عصر یکشنبه مهلت دارد/ 40 تست دوپینگ گرفتیم - رئیس کمیته پزشکی فدراسیون فوتبال با اعلام اینکه مهلت بازیکن دوپینگی فردا به پایان می‌رسد، گفت: بازیکن مورد نظر تا بعدازظهر روز 30 شهریورماه مهلت دارد تا درخواست استیناف ...
برای کسب مدال به اینچئون می‌رویم - سرمربی تيم ملی بوچيا وضعيت ملی پوشان اين رشته را خوب توصیف کرد و از آمادگی بالای بازيكنان برای حضور در بازی‎های آسيايی اينچئون خبر داد.
تیم دوچرخه سواری اسپرینت ایران چهارم شد - تیم ملی دوچرخه سواری اسپرینت در پایان رقابت‌های این ماده در هفدهمین دوره از بازی های آسیایی اینچئون به مقام چهارم دست یافت.
"توماس باخ" مدال‌های تیراندازی مردان را اهدا کرد - رئیس کمیته بین‌المللی المپیک (IOC) که صبح امروز در مجمع عمومی شورای المپیک آسیا شرکت کرده بود، مدال‌های مسابقات تیراندازی 50 متر مردان هفدهمین دوره از بازی‌های آسیایی را ...
جلسه هیئت امنای نهاد کتابخانه‌ها به ریاست جنتی برگزار شد - جلسه هیئت امنای نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور با حضور مدیر این هیئت صبح امروز برگزار شد.
آیا بحث استقلال اسکاتلند خاتمه یافت/ امنیت انسانی بلای جان بریتانیای کبیر - خبرگزاری مهر- گروه بین الملل: بحث همه پرسی استقلال در اسکاتلند و احتمال تجزیه بریتانیای کبیر موضوعی بود که در چند روز اخیر رسانه های جهان را معطوف به خود کرده بود.
ترکیه به رهبری جریان اخوان فکر می کند - اردوغان در سودای نوعثمانی گرایی ترکیه به رهبری جریان اخوان فکر می کند احمد بخشی کارشناس مسایل شمال آفریقا در گفت وگو با دیپلماسی ایرانی تاکید می کند که ترکیه با دعوت از اخوانی های معتدل به دنبال جریان سازی جدیدی در…
تصميمات سخت هسته‌اي - مثلث آنلاین: در ابتداي مذاكرات هسته‌اي‌ بار ديگر زمزمه تصميمات سخت شنيده مي شود. اما كدام طرف بايد اين تصميمات را اتخاذ كند؟
«کیفر» از امشب به پخش می‌رسد/ از شب‌های قدر تا هفته دفاع‌مقدس - شبکه دو از امشب پخش «کیفر» را آغاز می‌کند که گرچه یک مینی‌سریال 6 قسمتی است اما حاشیه‌های خاص خود را دارد.
فیلم‌های جدید گروه «هنر و تجربه» مشخص شد - فیلم‌های «یک شب»، «من عاشق سپیده صبحم»، «روایت ناپدید شدن مریم»، «316» و «هفت و پنج دقیقه» از جمله فیلم‌هایی هستند که در گروه هنر و تجربه اکران می‌شوند.
سردبیران رسانه‌ها از کودک رسمی و کودک واقعی می گویند - دومین نشست کمیته فرهنگی انجمن نویسندگان کودک و نوجوان با موضوع «کودک رسمی، کودک واقعی» پنجشنبه 3 مهر با حضورسردبیران نشریات کودک و نوجوان برگزار می‌شود.
در انتظار گشایش درهای ایران - در بعدازظهر ماه مه در تهران، یک مرد روس در کت و شلوار مشکی به همراه مترجم فارسی زبان خود در لابی شلوغ هتل بین المللی اسپیناس خلیج فارس نشسته و با شرکای بالقوه ایرانی خود قهوه می نوشد...
ماجرای گارد ویژه حزب الله و ارتباطش با سعید حجاریان و سایر رفقا - مثلث آنلاین:بنا بر طرح حجاریان، تعداد زیادی جوان با محاسن بلند، لباس یکدست مشکی، سوار بر موتورهای هوندا 125 که کاملا شاخصه بچه حزب اللهی ها بود، در محلات شهر می چرخیدند.
کلکسیون همکاری ما با کارگردان‌ها کامل است/ مردها مظلوم واقع نمی‌شوند! - در نشست با مدیران شبکه یک، مهدی فرجی از تولد برنامه‌های تازه‌ای چون «مصیر» و «فیروزه» در آینده نزدیک در این شبکه خبر داد و ساخت «پایتخت4» را قطعی دانست، مدیر گروه ...
نتایج ذوب‌آهن قابل دفاع نیست/ مبنای تعویض‌ها مبهم است - اصفهان - خبرگزاری مهر: مربی پیشین تیم فوتبال ذوب‌آهن اعلام کرد نتایج تیم ذوب‌آهن در این 9 هفته با هزینه‌هایی که انجام داده، قابل دفاع نیست و هیچکس نمی‌تواند توضیحی ...
فوتبال زنان ایران چهار پله نزول کرد - فوتبال زنان ایران در رده‌بندی اخیر فدراسیون بین المللی فوتبال، فیفا، نزولی چهار پله‎ای داشته است.
کارگاه‌‌ها و نشست‌های آموزشی جشنواره تئاتر کودک دچار تغییر بنیادین می‌شوند - دبیر بیست و یکمین جشنواره بین‌المللی تئاتر کودک و نوجوان با اشاره به پایین آوردن کمیت و بالا بردن کیفیت در بخش کارگاه‌ها و نشست‌های آموزشی و پژوهشی این دوره، از تغییر ...
بازگشت "امید" به نیویورک - هفتمین دور مذاکرات دستیابی به توافق جامع و نهایی میان ایران و گروه 1+5 برخلاف انتظارها در جریان است. این مذاکرات نه در یک فضای ناامیدکننده بلکه در یک فضای «بسیار خوب» در جریان است.
استراتژی های گوگلی مایکروسافت و اپل برای دزدیدن مشتریان! - رقابت های اپل و مایکروسافت در سال 2014 به اوج خود میر سد و این موضوع که بعد از انتشار نسخه Surface 3 مایکروسافت در مقابل iPad Air اپل شروع شده اکنون بعد از انتشار نسخه 6 آیفون اوج گرفته است. نکته…
ایران به جمع هشت تیم برتر راه یافت - رقابتهای دوچرخه سواری بازی‌های آسیایی در بخش تیمی چهار نفره با صعود تیم ایران به جمع هشت تیم برتر همراه شد.
فراخوان شرکت‌های متخلف در جام جهانی به فدراسیون فوتبال - برای فدراسیون فوتبال محکوم و جریمه شدن شرکت‌هایی که با استفاده از نام تیم ملی ایران در ایام جام جهانی کالاهای خود را برخلاف قوانین فیفا و کشورمان تبلیغ کردند کافی نیست و ...
قرارداد صادرات برق ایران به عراق پایان یافت/ عراق: آماده امضای قرارداد جدید هستیم - همزمان با اتمام دوره زمانی صادرات یکهزار و 500 مگاوات برق ایران به عراق، دور جدید مذاکرات برقی بین دو کشور در حالی در تهران آغاز شد و دولت عراق از آمادگی بریا امضای ...
اجرای تنها 11 درصد سیاست‌های کلی اداری ابلاغی - جانشین معاون توسعه مدیریت و سرمایه انسانی رئیس جمهور گفت: از مجموعه سیاست‌های کلی اداری ابلاغی مقام معظم رهبری (اردیبهشت 1389) تاکنون، تنها 11 درصد سیاست‌ها به اجرا ...
نماينده اول ايران در مجمع جهاني راه منصوب شد - وزير راه و شهرسازي در حكمي داود كشاورزيان را به عنوان نماينده اول ايران در مجمع جهاني راه (پيارك) منصوب كرد.
صحبت از دستیاران کی‌روش، فقط در ایران مطرح می‌شود/ انتقادها در جهت حمایت از تیم‌ملی باشد - مربی تیم ملی فوتبال ایران گفت: کسانی که از تیم ملی انتقاد می‌کنند، باید این نقدها در جهت حمایت از ملی‌پوشان کشورمان باشد.
ایران در ساخت سکوهای نفت خودکفا شد/ آینده صنعت نفت در دریا است - مدیرعامل شرکت ملی نفت با اشاره به خودکفایی ایران در طراحی، ساخت، نصب و راه اندازی سکوهای دریایی نفت و گاز، اعلام کرد: آینده صنعت نفت ایران در دریا شکل خواهد گرفت.
رهبر معظم انقلاب سیاست‌های کلی «علم و فناوري» را ابلاغ کردند - حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در اجرای بند یک اصل 110 قانون اساسی سیاستهای کلی «علم و فناوري» را که پس از مشورت با مجمع تشخیص مصلحت نظام تعیین شده است، ابلاغ کردند.
واکنش قالیباف به قطع درختان غرب پایتخت/ وضعیت مترو پرند و فرودگاه امام - شهردار تهران با انتقاد از عدم تخصیص بودجه و اعتبارات لازم به حمل و نقل عمومی گفت: منتظر حرکت طلایی دولت هستیم و امیدواریم همکاری های لازم در این زمینه صورت گیرد.
سجادی: طلایی‌های اینچئون 150 سکه پاداش می‌گیرند - معاون ورزش قهرمانی وزارت ورزش و جوانان پاداش مدال آوران بازی‌های آسیایی اینچئون را اعلام کرد.
رقابت شاهزاده تایلندی در مسابقات سوارکاری اینچئون - حضور نوه پادشاه تایلند در مسابقات سوارکاری بازی‌های آسیایی اینچئون توجه رسانه‌ها را به خود جلب کرده است.
رستگار:نمی‌توانیم خودمان را با ژاپن و کره مقایسه کنیم/ بهرامیان مردانه مبارزه کرد - رئیس فدراسیون جودو ایران با اشاره به عملکرد ورزشکاران کشورمان در روز نخست بازی‌های آسیایی گفت: ما نباید خودمان را با کره و ژاپن مقایسه کنیم.
دلایل کتمان سونامی سرطان در ایران/ سه عامل مهم افزایش آمار سرطان - رئیس هیئت مدیره انجمن علمی جراحان عمومی ایران با اعلام اینکه نه تنها آمار سرطان در کشور بالا رفته که سن ابتلا نیز کاهش یافته است، تاکید کرد: دلایل کتمان سونامی سرطان در ...
موافق انتقال آب از دریای خزر به فلات مرکزی نیستیم - رئیس سازمان حفاظت محیط زیست و معاون رئیس جمهور گفت: برای انتقال آب از دریای خزر به فلات مرکزی موافقتی صورت نگرفته و ما هم موافق انتقال آب نیستیم.


بیشترین بازدیدها - سرویس خبر


Copyright © 2008 - 2014 vista.ir. All Rights Reserved