احتقان سینه‌ در مادران شیرده

زنان پس از زایمان ممکن است در شیردادن از سینه با مشکلاتی مواجه شوند،از جمله ممکن است سینه‌های زن بزرگ و متورم شود- که به آن احتقان پستان می‌گویند.
این عارضه ناشی از پرخونی رگ‌های پستان است. هنگامی که چنین وضعیتی رخ می‌دهد، ممکن است بیرون‌زدن نوک سینه‌ها که به نوزاد امکان شیرخوردن می‌دهد، رخ ندهد.
● برای درمان این عارضه به این توصیه‌ها عمل کنید:
▪ سعی کنید به نوزاد در تمام طول روز - دست کم هشت بار در ۲۴ ساعت از سینه شیر دهید.
▪ در هر وعده دست کم ۱۵ دقیقه شیردادن را ادامه دهید.
▪ اگر در پستان‌ها احساس ناراحتی می‌کنید و نمی‌توانید به نوزاد شیر دهید، با شیردوش شیر خود را جمع کنید.
▪ برای تسکین درد دوش آب گرم بگیرید.
▪ برای کاهش تورم و تخفیف درد از کمپرس سرد استفاده کنید.

منبع : همشهری آنلاین