جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا

چگونه‌ از بیماری‌های‌ دهان‌ و دندان‌ پیشگیری‌ کنیم؟


چگونه‌ از بیماری‌های‌ دهان‌ و دندان‌ پیشگیری‌ کنیم؟
رعایت‌ كامل‌ بهداشت‌ دهان‌ و دندانها ، كه‌ در این‌ زمینه‌ باید به‌ نكات‌ زیر توجه‌ كافی‌ داشت‌ :
۱.حذف‌ پلاك‌ میكروبی‌ كه‌ ایجاد كننده‌ پوسیدگی‌ در دندان‌ و بیماری‌ های‌ لثه‌ می‌باشد با استفاده‌ از نخ‌دندان‌ - مسواك‌ زدن‌ - جرمگیری‌ و استفاده‌ از دهانشویه‌ آب‌ و نمك‌ (نصف‌ قاشق‌ چایخوری‌ نمك‌ دریك‌ لیوان‌ آب‌ جوشیده‌ سرد شده‌)
۲. كنترل‌ مصرف‌ مواد قندی ‌
۳. افزایش‌ مقاومت‌ دندان‌ از طریق‌ افزودن‌ فلوراید به‌ آب‌ آشامیدنی‌ ، استفاده‌ از دهانشویه‌ سدیم‌ فلوراید ،قرص‌ و ژل‌ فلوراید و مسدودكردن‌ شیارهای‌ دندانی‌ Fissure Sealant
۴. مراقبت‌ از دندانها با روش‌ صحیح‌ مسواك‌ كردن‌
۵. مراجعه‌ مرتب‌ و منظم‌ به‌ دندانپزشك‌
منبع : پایگاه اطلاع‌رسانی دانشگاه علوم پزشکی تبریز


همچنین مشاهده کنید