یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 سایت تکناک / ۱۴۰۳/۱۱/۱۶

آیا غوطه‌وری در آب سرد واقعا مفید است؟

آیا غوطه‌وری در آب سرد واقعا مفید است؟
در سال‌های اخیر، غوطه‌وری در آب سرد، مانند گرفتن دوش آب سرد یا نشستن در وان یخ، به روشی محبوب برای ارتقای سلامت تبدیل شده است.