چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 خبرگزاری تسنیم / ۱۴۰۴/۰۳/۱۴

چند نکته برای جلوگیری از گرمازدگی در ایام تشریق - تسنیم

چند نکته برای جلوگیری از گرمازدگی در ایام تشریق - تسنیم
مهم‌ترین عامل در جلوگیری از گرمازدگی، پیشگیری به‌موقع است. نخستین و اصلی‌ترین توصیه، مصرف کافی مایعات در طول روز است؛ بهترین و سالم‌ترین مایع برای بدن آب است. زائران باید بدانند پیش از احساس تشنگی نسبت به مصرف آب کافی، به طور منظم اقدام کنند.