راه های مقابله با افسردگی پس از جدایی؛ علائم افسردگی جدایی

جدایی‌ها اگرچه دردناک هستند، اما به مرور زمان می‌توانند به فرصت‌های رشد و تحول منجر شوند. مراقبت از خود، دریافت حمایت از اطرافیان و مشاوره می‌تواند در این مسیر