جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت ترفندباز / ۱۴۰۳/۱۰/۲۲

زمان صحیح مصرف ویتامین برای جذب ییشتر| ویتامین C و D را کی بخوریم؟

زمان صحیح مصرف ویتامین برای جذب ییشتر| ویتامین C و D را کی بخوریم؟
اگر کمبود ویتامین دارید بهترین زمان مصرف ویتامین ها را رعایت کنید تا نیاز بدن شما تامین شود.

  انتقال به متن خبر

لیفت شقیقه با بی حسی با بخیه زیرجلدی * بدون نقاهت و درد باماندگاری مادام العمر

بوتاکس مصپورت


دمشق: هدف اسرائیل تجزیه سوریه است، نه دفاع از دروزی‌ها

دمشق: هدف اسرائیل تجزیه سوریه است، نه دفاع از دروزی‌ها

راز مرگ بروس لی پس از نیم قرن فاش شد! / معشوقه او که بود؟

راز مرگ بروس لی پس از نیم قرن فاش شد! / معشوقه او که بود؟

استیو ویتکاف و مایک هاکبی در غزه دیده شدند+فیلم

استیو ویتکاف و مایک هاکبی در غزه دیده شدند+فیلم

تصویربرداری از موجودات عجیب و غریب در عمق ۹ کیلومتری اقیانوس آرام

تصویربرداری از موجودات عجیب و غریب در عمق ۹ کیلومتری اقیانوس آرام

آتش سوزی کوه دیل گچساران پس از ۱۶ ساعت مهار شد

آتش سوزی کوه دیل گچساران پس از ۱۶ ساعت مهار شد

چهار سال نبرد/ صورت‌حساب ۵۰۰ میلیارد دلاری جنگ روسیه - اوکراین

چهار سال نبرد/ صورت‌حساب ۵۰۰ میلیارد دلاری جنگ روسیه - اوکراین

لیست مازاد پرسپولیس مشخص شد

لیست مازاد پرسپولیس مشخص شد

شوخی غیرمنتظره رئیس‌جمهور لبنان با یک فرمانده

شوخی غیرمنتظره رئیس‌جمهور لبنان با یک فرمانده

دمشق: هدف اسرائیل تجزیه سوریه است، نه دفاع از دروزی‌ها

دمشق: هدف اسرائیل تجزیه سوریه است، نه دفاع از دروزی‌ها

راز مرگ بروس لی پس از نیم قرن فاش شد! / معشوقه او که بود؟

راز مرگ بروس لی پس از نیم قرن فاش شد! / معشوقه او که بود؟

استیو ویتکاف و مایک هاکبی در غزه دیده شدند+فیلم

استیو ویتکاف و مایک هاکبی در غزه دیده شدند+فیلم

تصویربرداری از موجودات عجیب و غریب در عمق ۹ کیلومتری اقیانوس آرام

تصویربرداری از موجودات عجیب و غریب در عمق ۹ کیلومتری اقیانوس آرام

آتش سوزی کوه دیل گچساران پس از ۱۶ ساعت مهار شد

آتش سوزی کوه دیل گچساران پس از ۱۶ ساعت مهار شد

چهار سال نبرد/ صورت‌حساب ۵۰۰ میلیارد دلاری جنگ روسیه - اوکراین

چهار سال نبرد/ صورت‌حساب ۵۰۰ میلیارد دلاری جنگ روسیه - اوکراین

لیست مازاد پرسپولیس مشخص شد

لیست مازاد پرسپولیس مشخص شد

شوخی غیرمنتظره رئیس‌جمهور لبنان با یک فرمانده

شوخی غیرمنتظره رئیس‌جمهور لبنان با یک فرمانده


استایل خاص هلیا امامی: مشکی شیک و پرحاشیه!

استایل خاص هلیا امامی: مشکی شیک و پرحاشیه!

از سینمای اختصاصی تا باشگاه یوگا؛ خانه زوج خبرساز این روزها - چیدانه

از سینمای اختصاصی تا باشگاه یوگا؛ خانه زوج خبرساز این روزها - چیدانه

سرقت وحشیانه ناکام کیف دستی در خیابان خلوت / مقابله زن را ببینید

سرقت وحشیانه ناکام کیف دستی در خیابان خلوت / مقابله زن را ببینید

اگه گفتین کی هستم؟ 

اگه گفتین کی هستم؟ 

اگر در روابط زن و شوهری خود این نشانه ها را دیدید بدانید دچار طلاق خاموش شده اید! - سبک ایده آل

اگر در روابط زن و شوهری خود این نشانه ها را دیدید بدانید دچار طلاق خاموش شده اید! - سبک ایده آل

لحظات سرقت مسلحانه طلافروشی تجریش تهران

لحظات سرقت مسلحانه طلافروشی تجریش تهران

فیلم / دلتنگی های عاشقانه آیدا در نبود شاملو / بخاطر احساس گناه نه فیلم میدیدم نه موسیقی گوش میکردم

فیلم / دلتنگی های عاشقانه آیدا در نبود شاملو / بخاطر احساس گناه نه فیلم میدیدم نه موسیقی گوش میکردم

چرا نشستن روی توالت فرنگی عمومی بهتر از نیم‌خیز بودن است؟

چرا نشستن روی توالت فرنگی عمومی بهتر از نیم‌خیز بودن است؟

مریم حیدرزاده در 47 سالگی از چهره جدیدش رونمایی کرد

مریم حیدرزاده در 47 سالگی از چهره جدیدش رونمایی کرد

مادر فرشته حسینی در کنار دختر مشهورش؛ عکسی که پربازدید شد!

مادر فرشته حسینی در کنار دختر مشهورش؛ عکسی که پربازدید شد!

فروشگاه لباسی که رهبر معظم انقلاب، هاشمی رفسنجانی و حسن روحانی از آنجا خرید می کنند/برندی که خارجی نبود!+فیلم

فروشگاه لباسی که رهبر معظم انقلاب، هاشمی رفسنجانی و حسن روحانی از آنجا خرید می کنند/برندی که خارجی …

ببینید | اولین تصاویر از سقوط یک فروند جنگنده F۳۵ آمریکا در کالیفرنیا

ببینید | اولین تصاویر از سقوط یک فروند جنگنده F۳۵ آمریکا در کالیفرنیا

طرز تهیه دسر ترکیه ای خوشمزه کادایف

طرز تهیه دسر ترکیه ای خوشمزه کادایف

یک خانم باکلاس حتما اسم این دستبندهای لاکچری را می‌داند؛ معروف‌ترین دستبند از هر برند - چی بپوشم

یک خانم باکلاس حتما اسم این دستبندهای لاکچری را می‌داند؛ معروف‌ترین دستبند از هر برند - چی بپوشم

هم خوانی علی ضیا با شهرام شب پره یک قطعه از آهنگ معروف قدیمی/ آقای مجری با این حرکت در فضای مجازی غوغا به پا کرد+فیلم

هم خوانی علی ضیا با شهرام شب پره یک قطعه از آهنگ معروف قدیمی/ آقای مجری با این حرکت در فضای مجازی …

چهره متفاوت لیلا اوتادی در نقش همسر پسرعموی یزید و پژمان بازغی در نقش یزید / سریال مهمان کشی در صدا و سیما درخشید

چهره متفاوت لیلا اوتادی در نقش همسر پسرعموی یزید و پژمان بازغی در نقش یزید / سریال مهمان کشی در …

فیلم / سعید عزیزی : بعضی دخترا شب خواستگاری شرط های عجیب میذارن داماد فرار می کنه ../ پسر شرط ها رو شنید گفت شوهر چقدر خوبه منم برم شوهر کنم

فیلم / سعید عزیزی : بعضی دخترا شب خواستگاری شرط های عجیب میذارن داماد فرار می کنه ../ پسر شرط ها …

فیلم / زنده یاد خسرو شکیبایی: مسعود کیمیایی به من گفت هیچوقت سوپراستار نشو/ ماجرای تاسفبار بازیگری که بعد تلگراف فوت مادرش گفت الحمدالله ...

فیلم / زنده یاد خسرو شکیبایی: مسعود کیمیایی به من گفت هیچوقت سوپراستار نشو/ ماجرای تاسفبار بازیگری …

خاموشی به اسنوا و دوو رسید!

خاموشی به اسنوا و دوو رسید!

ویدئویی دردناک از روز دادگاه الهه حسین‌نژاد

ویدئویی دردناک از روز دادگاه الهه حسین‌نژاد

وقتی نرگس محمدی و علی اوجی در ترافیک می‌مانند+ فیلم

وقتی نرگس محمدی و علی اوجی در ترافیک می‌مانند+ فیلم

آیا به پهلو می‌خوابید؟ توصیه‌های این متخصص هاروارد را از دست ندهید!

آیا به پهلو می‌خوابید؟ توصیه‌های این متخصص هاروارد را از دست ندهید!

معیارهای زن زیبا از نگاه مردان - سبک ایده آل

معیارهای زن زیبا از نگاه مردان - سبک ایده آل

ساپینتو مچ اشکان دژاگه را خواباند

ساپینتو مچ اشکان دژاگه را خواباند

دمشق: هدف اسرائیل تجزیه سوریه است، نه دفاع از دروزی‌ها

دمشق: هدف اسرائیل تجزیه سوریه است، نه دفاع از دروزی‌ها

راز مرگ بروس لی پس از نیم قرن فاش شد! / معشوقه او که بود؟

راز مرگ بروس لی پس از نیم قرن فاش شد! / معشوقه او که بود؟

استیو ویتکاف و مایک هاکبی در غزه دیده شدند+فیلم

استیو ویتکاف و مایک هاکبی در غزه دیده شدند+فیلم

تصویربرداری از موجودات عجیب و غریب در عمق ۹ کیلومتری اقیانوس آرام

تصویربرداری از موجودات عجیب و غریب در عمق ۹ کیلومتری اقیانوس آرام

آتش سوزی کوه دیل گچساران پس از ۱۶ ساعت مهار شد

آتش سوزی کوه دیل گچساران پس از ۱۶ ساعت مهار شد

چهار سال نبرد/ صورت‌حساب ۵۰۰ میلیارد دلاری جنگ روسیه - اوکراین

چهار سال نبرد/ صورت‌حساب ۵۰۰ میلیارد دلاری جنگ روسیه - اوکراین

لیست مازاد پرسپولیس مشخص شد

لیست مازاد پرسپولیس مشخص شد

شوخی غیرمنتظره رئیس‌جمهور لبنان با یک فرمانده

شوخی غیرمنتظره رئیس‌جمهور لبنان با یک فرمانده

دمشق: هدف اسرائیل تجزیه سوریه است، نه دفاع از دروزی‌ها

دمشق: هدف اسرائیل تجزیه سوریه است، نه دفاع از دروزی‌ها

راز مرگ بروس لی پس از نیم قرن فاش شد! / معشوقه او که بود؟

راز مرگ بروس لی پس از نیم قرن فاش شد! / معشوقه او که بود؟

استیو ویتکاف و مایک هاکبی در غزه دیده شدند+فیلم

استیو ویتکاف و مایک هاکبی در غزه دیده شدند+فیلم

تصویربرداری از موجودات عجیب و غریب در عمق ۹ کیلومتری اقیانوس آرام

تصویربرداری از موجودات عجیب و غریب در عمق ۹ کیلومتری اقیانوس آرام

آتش سوزی کوه دیل گچساران پس از ۱۶ ساعت مهار شد

آتش سوزی کوه دیل گچساران پس از ۱۶ ساعت مهار شد

چهار سال نبرد/ صورت‌حساب ۵۰۰ میلیارد دلاری جنگ روسیه - اوکراین

چهار سال نبرد/ صورت‌حساب ۵۰۰ میلیارد دلاری جنگ روسیه - اوکراین

لیست مازاد پرسپولیس مشخص شد

لیست مازاد پرسپولیس مشخص شد

شوخی غیرمنتظره رئیس‌جمهور لبنان با یک فرمانده

شوخی غیرمنتظره رئیس‌جمهور لبنان با یک فرمانده



ببینید | خربزه‌فروشی با کلاس؛ وقتی پژو ۲۰۷ تبدیل به وانت میشه!

ببینید | خربزه‌فروشی با کلاس؛ وقتی پژو ۲۰۷ تبدیل به وانت میشه!

فیلم / علی ضیا : من دائم الخمرم معتاد آغوشت آغوشت... / علی ضیا با این شعر عاشقانه چنان دل آدم رو به تپش میاره که تا عمق قلب می توان حسش کرد؛ لعنت به روزهای بارونی

فیلم / علی ضیا : من دائم الخمرم معتاد آغوشت آغوشت... / علی ضیا با …

ببینید | تصادف خودروی عروس در اتوبان به دلیل سهل‌انگاری داماد

ببینید | تصادف خودروی عروس در اتوبان به دلیل سهل‌انگاری داماد

استایل خاص هلیا امامی: مشکی شیک و پرحاشیه!

استایل خاص هلیا امامی: مشکی شیک و پرحاشیه!

عکسی با حجاب از هیفا وهبی در مراسم تشییع پسر اسطوره موسیقی عرب

عکسی با حجاب از هیفا وهبی در مراسم تشییع پسر اسطوره موسیقی عرب

فیلم شعرخوانی بهرام افشاری با زیباترین شعر سهراب سپهری / فکر میکردید ستاره کمدی با این احساس خالص بخونه؟ / آدم غرق در کلمات میشه / رخت ها را بکنیم آب در یک قدمی است...

فیلم شعرخوانی بهرام افشاری با زیباترین شعر سهراب سپهری / فکر میکردید …

ویدئویی دردناک از روز دادگاه الهه حسین‌نژاد

ویدئویی دردناک از روز دادگاه الهه حسین‌نژاد

تصاویر انتقال انبوه اثاثیه افغان‌ها به افغانستان

تصاویر انتقال انبوه اثاثیه افغان‌ها به افغانستان

پریچهر قنبری، همسر سابق شهاب حسینی، عکس کمتر دیده شده‌ای از فرزندانش منتشر کرد!

پریچهر قنبری، همسر سابق شهاب حسینی، عکس کمتر دیده شده‌ای از فرزندانش …

استایل سامورایی هادی چوپان جلب توجه کرد

استایل سامورایی هادی چوپان جلب توجه کرد

ساپینتو مچ اشکان دژاگه را خواباند

ساپینتو مچ اشکان دژاگه را خواباند

فیلم لحظه به لحظه حمله مسلحانه به مغازه سکه و طلای خیابان ولیعصر تهران + گفتگو با مرد طلافروش میدان تجریش

فیلم لحظه به لحظه حمله مسلحانه به مغازه سکه و طلای خیابان ولیعصر تهران …

خاموشی به اسنوا و دوو رسید!

خاموشی به اسنوا و دوو رسید!

چگونه ابروهای از دست رفته‌مان را پرپشت کنیم؟ - چی بپوشم

چگونه ابروهای از دست رفته‌مان را پرپشت کنیم؟ - چی بپوشم

قاب تاریخ| پرویز یاحقی و حمیرا، ماسوله دهه60، عکس‌های لو رفته از آرشیو کاخ گلستان و تهرانپارس دهه80 ‌

قاب تاریخ| پرویز یاحقی و حمیرا، ماسوله دهه60، عکس‌های لو رفته از آرشیو …

روایت شهرام شب پره از آهنگش که سوژه شد

روایت شهرام شب پره از آهنگش که سوژه شد

مروری ‌بر سرنوشت عوامل یکی از ماندگارترین ساخته‌های مسعود کیمیایی همزمان با زادروز این کارگردان کهنه‌کار / قصه هم‌کیشان «قیصر»

مروری ‌بر سرنوشت عوامل یکی از ماندگارترین ساخته‌های مسعود کیمیایی …

فیلم جشن تولد ساده 57 سالگی نادر سلیمانی، قاسم هندوانه فروش سریال ستایش/ چه کیک منحصر به فرد و شیکی+عکس

فیلم جشن تولد ساده 57 سالگی نادر سلیمانی، قاسم هندوانه فروش سریال …

پریناز ایزدیار، راننده کامیون شد+ فیلم

پریناز ایزدیار، راننده کامیون شد+ فیلم

استایل ساده علیرضا خمسه در افتتاحیه جشنواره ۲۵+فیلم - سبک ایده آل

استایل ساده علیرضا خمسه در افتتاحیه جشنواره ۲۵+فیلم - سبک ایده آل

سگی که دایه توله ببرها شد + ویدئو | رفتارهای مادرانه این حیوان را ببینید - سبک ایده آل

سگی که دایه توله ببرها شد + ویدئو | رفتارهای مادرانه این حیوان را …

تفاوت علائم پارکینسون در زنان و مردان

تفاوت علائم پارکینسون در زنان و مردان