جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت ترفندباز / ۱۴۰۴/۰۲/۲۵

طرز تهیه غذایی خوشمزه با اسفناج در چند دقیقه سبک، رژیمی و سرشار از ویتامین!

طرز تهیه غذایی خوشمزه با اسفناج در چند دقیقه سبک، رژیمی و سرشار از ویتامین!
مواد لازم برای تهیه کوکو اسفناج: اسفناج ۳۰۰ گرم. تخم مرغ ۳ عدد. پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم. سیب زمینی ۱ عدد. نمک ۱ قاشق چای خوری. فلفل سیاه ۱ قاشق چای خوری. کاری ۱ قاشق