با این روش از کلیه‌های خود محافظت کنید

دکتر لاپمان توصیه کرد برای حفظ سلامت کلیه‌ها بهتر است مصرف نمک و غذاهای فرآوری شده کاهش یابد، از نوشیدنی‌های گازدار خودداری شود و پروتئین حیوانی با اعتدال مصرف گردد. رعایت این نکات می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های کلیوی و حفظ عملکرد بهینه این اندام حیاتی کمک کند.