عادت هایی که آرامش درونی ما را از بین میبرند

کارهایی که ما در زندگی روزمره انجام می دهیم می توانند آرامش درونی ما را به شدت مختل کنند و تنها راه برای یافتن دوباره شادی ممکن است رها کردن آن عادت ها باشد.