شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۲/۱۴

کاهش التهاب بدن با تغییر در رژیم غذایی: نقش پروتئین گیاهی و فیبر

کاهش التهاب بدن با تغییر در رژیم غذایی: نقش پروتئین گیاهی و فیبر
مطالعات جدید نشان داده است که افزایش مصرف پروتئین گیاهی و فیبر در رژیم غذایی می‌تواند به کاهش التهاب مزمن و جلوگیری از بیماری‌های خطرناک مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان کمک کند.