یکشنبه / ۱۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 3 August, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۲/۳۱

باغبانی: درمانی طبیعی برای ذهن و جسم

باغبانی: درمانی طبیعی برای ذهن و جسم
باغبانی، فعالیتی سرگرم‌کننده و آرامش‌بخش است که می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روان داشته باشد. از کاهش استرس و اضطراب گرفته تا تقویت عزت نفس، باغبانی می‌تواند به بهبود روحیه و افزایش تمرکز کمک کند.