شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
برای عضله سازی، گوشت بهتر است یا گیاه؟
رکنا: گیاهخواری یا گوشت‌خواری؟ نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد پروتئین گیاهی و حیوانی تأثیری یکسان بر تقویت عضلات دارند؛ آنچه اهمیت دارد کیفیت پروتئین است، نه منبع آن.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی