جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۳/۰۶

غذاهایی که به درمان افسردگی کمک می‌ کند؛ رژیم ضد افسردگی

غذاهایی که به درمان افسردگی کمک می‌ کند؛ رژیم ضد افسردگی
رکنا: پژوهش‌ ها نشان می‌ دهد رژیم‌ های غذایی کم‌ چرب و با محدودیت کالری ممکن است به کاهش جزئی علائم افسردگی در بزرگسالان دارای عوامل خطر قلبی-متابولیک کمک کنند اما تاثیر آن محدود و قطعی نیست.