راز افزایش هوش: خواب کوتاه و چرت زدن را جدی بگیرید
رکنا: پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک چرت 20 دقیقه‌ای با ورود به مراحل عمیق خواب می‌تواند احتمال دستیابی به بینش‌های ناگهانی و الهام ذهنی را افزایش دهد. این یافته‌ها که در نشریه‌ی PLOS Biology منتشر شده‌اند، راهی جدید برای تقویت خلاقیت و حل مسائل ذهنی ارائه می‌دهند.
انتقال به متن خبر
