جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۴/۱۴

نکات مهم برای خنک ماندن در تابستان

نکات مهم برای خنک ماندن در تابستان
رکنا: اگرچه آفتاب گرفتن چیز فوق‌العاده‌ای است، اما گرمای شدید می‌تواند کشنده باشد و افراد جوان و مسن، زنان باردار و افراد دارای بیماری‌های مزمن را تحت تأثیر قرار دهد اما کارهای زیادی می‌توانیم برای محافظت از خود و عزیزانمان در برابر گرما انجام دهیم.