سه شنبه / ۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 29 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۲/۲۶

چرا باید هر روز چند فنجان توت فرنگی بخورید؟

چرا باید هر روز چند فنجان توت فرنگی بخورید؟
رکنا: مصرف روزانه توت فرنگی با کاهش کلسترول، بهبود مقاومت به انسولین، کاهش التهاب و قند خون، نقشی موثر در پیشگیری از دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی عروقی و کبد چرب ایفا می‌کند. این میوه پرخاصیت، تغذیه‌ای ایده‌آل برای سلامت قلب و متابولیسم محسوب می‌شود.