رکنا: کافئین، پرمصرفترین ماده روانگردان طبیعی در جهان، علاوه بر افزایش انرژی و تمرکز، با ارتقاء تنوع میکروبیوتای روده میتواند به کاهش خطر بیماریهایی مانند دیابت نوع 2 کمک کند. مصرف هوشمندانه کافئین میتواند تأثیرات مثبت بیشتری بر سلامت شما داشته باشد.