شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
با این 7 تکنیک جالب، پرخوری استرسی را مهار کنید
رکنا: کاهش پرخوری استرسی یکی از چالش‌های رایج در زندگی روزمره است که پژوهش‌ها نشان می‌دهند حدود 40 درصد افراد در زمان استرس بیشتر غذا می‌خورند. با آگاهی از چند نکته کاربردی، می‌توانید رفتار غذایی خود را بهبود دهید و با مدیریت استرس از پرخوری جلوگیری کنید.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی