یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۴/۱۶

آیا فعالیت بدنی کالری بیشتری می‌ سوزاند یا فعالیت ذهنی؟

آیا فعالیت بدنی کالری بیشتری می‌ سوزاند یا فعالیت ذهنی؟
رکنا: فعالیت‌ های بدنی و ذهنی هر کدام میزان مشخصی از کالری و انرژی را مصرف می‌ کنند اما تفاوت قابل‌توجهی بین این 2 وجود دارد.