سرکه سیب و کاهش وزن: واقعیت یا شایعه بزرگ؟

رکنا: سرکه سیب به عنوان یک گزینه طبیعی برای کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته است، اما تحقیقات علمی همچنان شواهد محدودی در تأیید تأثیر واقعی آن ارائه می‌دهند؛ آیا این ماده واقعاً راهکاری موثر برای رسیدن به وزن ایده‌آل است؟