چگونه می‌ توان از آرتروز زانو در سالمندان پیشگیری کرد؟

رکنا: راه‌های پیشگیری از آرتروز زانو شامل کاهش وزن، استفاده از توالت فرنگی، تنظیم روش نشستن و مدیریت فعالیت‌های بدنی است. دکتر منصور مرادی تاکید می‌کند که مراجعه به پزشک در صورت زانو‌درد ضروری است تا از پیشرفت بیماری و نیاز به جراحی جلوگیری شود.