آیا در جلسات درمانی خود مردد هستید که چه چیزی را بگویید یا پنهان کنید؟ شفافیت با درمانگر میتواند کلید موفقیت در بهبود سلامت روان باشد، اما گاهی تصمیمگیری درباره این موضوع دشوار است. این مقاله به شما کمک میکند تا تصمیم بگیرید که چه چیزی را باید به اشتراک بگذارید.