یکشنبه / ۲۳ آذر / ۱۴۰۴ - 14 December, 2025
 سایت نی نی بان / ۱۴۰۳/۱۱/۱۵

این ورزش ها را به راحتی در خانه انجام بدهید

این ورزش ها را به راحتی در خانه انجام بدهید
در خانه ماندن دلیلی برای ورزش نکردن نیست. شما میتوانید طیف وسیعی از ورزش ها را در خانه انجام بدهید.

  انتقال به متن خبر

وقتشه برای همیشه با موهای زائد خداحافظی کنی | ۲۰٪ تخفیف یلدایی در غرب تهران

بلیط قطار هم از سبد خانوارهای ایرانی پرید!


۱۴ سال جولان «خشونت» در راهروهای قانون!

۱۴ سال جولان «خشونت» در راهروهای قانون!

تقویت ناوگان هوایی اروپا با توجه به بی‌اعتنایی امریکا - دیپلماسی ایرانی

تقویت ناوگان هوایی اروپا با توجه به بی‌اعتنایی امریکا - دیپلماسی ایرانی

شرایط لازم این قطعه را ندارد!

شرایط لازم این قطعه را ندارد!

فیلم / وزیر جهاد کشاورزی: قیمت شیر خام ۲۹۵۰۰ تومان مشخص شد

فیلم / وزیر جهاد کشاورزی: قیمت شیر خام ۲۹۵۰۰ تومان مشخص شد

عارف: درباره لبنیات اهرم‌های قانونی داریم، اما خود تولیدکنندگان قیمت را متعادل کنند

عارف: درباره لبنیات اهرم‌های قانونی داریم، اما خود تولیدکنندگان قیمت را متعادل کنند

برگ برنده سری گلکسی S26 فاش شد؛ قابلیت‌های انحصاری هوش مصنوعی

برگ برنده سری گلکسی S26 فاش شد؛ قابلیت‌های انحصاری هوش مصنوعی

پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت حجت‌الاسلام شاهچراغی

پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت حجت‌الاسلام شاهچراغی

تأکید دادستانی بر تأمین پایدار سوخت نیروگاه‌ها و جلوگیری از قطعی گاز و برق در زمستان

تأکید دادستانی بر تأمین پایدار سوخت نیروگاه‌ها و جلوگیری از قطعی گاز و برق در زمستان

۱۴ سال جولان «خشونت» در راهروهای قانون!

۱۴ سال جولان «خشونت» در راهروهای قانون!

تقویت ناوگان هوایی اروپا با توجه به بی‌اعتنایی امریکا - دیپلماسی ایرانی

تقویت ناوگان هوایی اروپا با توجه به بی‌اعتنایی امریکا - دیپلماسی ایرانی

شرایط لازم این قطعه را ندارد!

شرایط لازم این قطعه را ندارد!

فیلم / وزیر جهاد کشاورزی: قیمت شیر خام ۲۹۵۰۰ تومان مشخص شد

فیلم / وزیر جهاد کشاورزی: قیمت شیر خام ۲۹۵۰۰ تومان مشخص شد

عارف: درباره لبنیات اهرم‌های قانونی داریم، اما خود تولیدکنندگان قیمت را متعادل کنند

عارف: درباره لبنیات اهرم‌های قانونی داریم، اما خود تولیدکنندگان قیمت …

برگ برنده سری گلکسی S26 فاش شد؛ قابلیت‌های انحصاری هوش مصنوعی

برگ برنده سری گلکسی S26 فاش شد؛ قابلیت‌های انحصاری هوش مصنوعی

پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت حجت‌الاسلام شاهچراغی

پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت حجت‌الاسلام شاهچراغی

تأکید دادستانی بر تأمین پایدار سوخت نیروگاه‌ها و جلوگیری از قطعی گاز و برق در زمستان

تأکید دادستانی بر تأمین پایدار سوخت نیروگاه‌ها و جلوگیری از قطعی گاز …


ببینید | بارش باران امید را به دریاچه ارومیه هدیه داد؛ افزایش ۴۰ سانتی تراز دریاچه

ببینید | بارش باران امید را به دریاچه ارومیه هدیه داد؛ افزایش ۴۰ سانتی تراز دریاچه

فیلم شهرام مکری بهترین فیلم جشنواره هاینان چین

فیلم شهرام مکری بهترین فیلم جشنواره هاینان چین

پوست طبیعی و بینی قوزدار ترند شدند! زیبایی دور از دسترس دیگر مد نیست - چی بپوشم

پوست طبیعی و بینی قوزدار ترند شدند! زیبایی دور از دسترس دیگر مد نیست - چی بپوشم

چرا در دوران مشروطه زنان ابروهای خود را لنگه به لنگه رنگ می‌ کردند؟

چرا در دوران مشروطه زنان ابروهای خود را لنگه به لنگه رنگ می‌ کردند؟

چگونه استرس مزمن بر جسم و روان تاثیر می‌ گذارد؟

چگونه استرس مزمن بر جسم و روان تاثیر می‌ گذارد؟

آلبوم عروسی؛ هایده و گلپا در مراسم عروسی «فریدون فرخزاد»؛ سال 52

آلبوم عروسی؛ هایده و گلپا در مراسم عروسی «فریدون فرخزاد»؛ سال 52

ببینید| روایت عجیب مهران غفوریان از لحظه‌ای که مرگ را تجربه کرد!

ببینید| روایت عجیب مهران غفوریان از لحظه‌ای که مرگ را تجربه کرد!

تصویر دیده نشده از سامیه لک در پشت صحنه سریال جزیره

تصویر دیده نشده از سامیه لک در پشت صحنه سریال جزیره

ببینید | ادعای جبلی رییس صداوسیما: گرای حمله به ایران از داخل داده شد!

ببینید | ادعای جبلی رییس صداوسیما: گرای حمله به ایران از داخل داده شد!

تغییر چهره مریلا زارعی در این عکس حسابی وایرال شد

تغییر چهره مریلا زارعی در این عکس حسابی وایرال شد

عکس ها / نگاهی به ظاهر جدید بازیگر نقش خانم فدوی پس از ۱۲ سال/ خانم فدوی پایتخت؛ تغییر شگفت‌انگیز چهره بعد از یک دهه

عکس ها / نگاهی به ظاهر جدید بازیگر نقش خانم فدوی پس از ۱۲ سال/ خانم فدوی پایتخت؛ تغییر شگفت‌انگیز …

عکس های شاسی‌ بلند تمام برقی بی‌ ام‌ و iX1 2025؛ ورود تکنولوژی جدید به ایران

عکس های شاسی‌ بلند تمام برقی بی‌ ام‌ و iX1 2025؛ ورود تکنولوژی جدید به ایران

عکس سفر در زمان / «محمدرضا پهلوی و فوزیه» در مراسم عروسی خود در تهران؛ سال 1318

عکس سفر در زمان / «محمدرضا پهلوی و فوزیه» در مراسم عروسی خود در تهران؛ سال 1318

نحوه استقبال از جبلی در یک دانشگاه سوژه شد

نحوه استقبال از جبلی در یک دانشگاه سوژه شد

رونمایی از مادر واقعی لیندا کیانی، زن بابای ترلان پروانه در سریال بامداد خمار

رونمایی از مادر واقعی لیندا کیانی، زن بابای ترلان پروانه در سریال بامداد خمار

شکلات سفید شده؛ علت تغییر رنگ و آیا می‌توان آن را خورد؟

شکلات سفید شده؛ علت تغییر رنگ و آیا می‌توان آن را خورد؟

مهراب قاسم‌خانی: ازدواج با شقایق دهقان شکست نبود، ۱۵ سال خیلی خوش گذشت

مهراب قاسم‌خانی: ازدواج با شقایق دهقان شکست نبود، ۱۵ سال خیلی خوش گذشت

تصاویر باورنکردنی از هند پس از حضور مسی!

تصاویر باورنکردنی از هند پس از حضور مسی!

فیلم لحظه مرگ وکیل خسرو علی کردی در دفتر کارش

فیلم لحظه مرگ وکیل خسرو علی کردی در دفتر کارش

۱۵ اشتباه رایج در خرید دستگاه تصفیه هوا برای منزل (راهنمای خرید)

۱۵ اشتباه رایج در خرید دستگاه تصفیه هوا برای منزل (راهنمای خرید)

گفتگو با رحمان‌رحیم؛ از «پایتخت» تا موسیقی و رقابت با سارا و نیکا در آشپزی

گفتگو با رحمان‌رحیم؛ از «پایتخت» تا موسیقی و رقابت با سارا و نیکا در آشپزی

فیلم لحظه زنجیرقاپی سارقان موتورسوار در کسری از ثانیه

فیلم لحظه زنجیرقاپی سارقان موتورسوار در کسری از ثانیه

ببینید | غروی: چمران در آخرین دیدار به من گفت می‌روم که برنگردم

ببینید | غروی: چمران در آخرین دیدار به من گفت می‌روم که برنگردم

آلبوم عروسی؛ لباس عروس مریم مومن یا متین ستوده؟

آلبوم عروسی؛ لباس عروس مریم مومن یا متین ستوده؟

۱۴ سال جولان «خشونت» در راهروهای قانون!

۱۴ سال جولان «خشونت» در راهروهای قانون!

تقویت ناوگان هوایی اروپا با توجه به بی‌اعتنایی امریکا - دیپلماسی ایرانی

تقویت ناوگان هوایی اروپا با توجه به بی‌اعتنایی امریکا - دیپلماسی ایرانی

شرایط لازم این قطعه را ندارد!

شرایط لازم این قطعه را ندارد!

فیلم / وزیر جهاد کشاورزی: قیمت شیر خام ۲۹۵۰۰ تومان مشخص شد

فیلم / وزیر جهاد کشاورزی: قیمت شیر خام ۲۹۵۰۰ تومان مشخص شد

عارف: درباره لبنیات اهرم‌های قانونی داریم، اما خود تولیدکنندگان قیمت را متعادل کنند

عارف: درباره لبنیات اهرم‌های قانونی داریم، اما خود تولیدکنندگان قیمت را متعادل کنند

برگ برنده سری گلکسی S26 فاش شد؛ قابلیت‌های انحصاری هوش مصنوعی

برگ برنده سری گلکسی S26 فاش شد؛ قابلیت‌های انحصاری هوش مصنوعی

پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت حجت‌الاسلام شاهچراغی

پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت حجت‌الاسلام شاهچراغی

تأکید دادستانی بر تأمین پایدار سوخت نیروگاه‌ها و جلوگیری از قطعی گاز و برق در زمستان

تأکید دادستانی بر تأمین پایدار سوخت نیروگاه‌ها و جلوگیری از قطعی گاز و برق در زمستان

۱۴ سال جولان «خشونت» در راهروهای قانون!

۱۴ سال جولان «خشونت» در راهروهای قانون!

تقویت ناوگان هوایی اروپا با توجه به بی‌اعتنایی امریکا - دیپلماسی ایرانی

تقویت ناوگان هوایی اروپا با توجه به بی‌اعتنایی امریکا - دیپلماسی ایرانی

شرایط لازم این قطعه را ندارد!

شرایط لازم این قطعه را ندارد!

فیلم / وزیر جهاد کشاورزی: قیمت شیر خام ۲۹۵۰۰ تومان مشخص شد

فیلم / وزیر جهاد کشاورزی: قیمت شیر خام ۲۹۵۰۰ تومان مشخص شد

عارف: درباره لبنیات اهرم‌های قانونی داریم، اما خود تولیدکنندگان قیمت را متعادل کنند

عارف: درباره لبنیات اهرم‌های قانونی داریم، اما خود تولیدکنندگان قیمت …

برگ برنده سری گلکسی S26 فاش شد؛ قابلیت‌های انحصاری هوش مصنوعی

برگ برنده سری گلکسی S26 فاش شد؛ قابلیت‌های انحصاری هوش مصنوعی

پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت حجت‌الاسلام شاهچراغی

پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت حجت‌الاسلام شاهچراغی

تأکید دادستانی بر تأمین پایدار سوخت نیروگاه‌ها و جلوگیری از قطعی گاز و برق در زمستان

تأکید دادستانی بر تأمین پایدار سوخت نیروگاه‌ها و جلوگیری از قطعی گاز …



تیپ جذاب کافه‌گردی مونا فرجاد

تیپ جذاب کافه‌گردی مونا فرجاد

دی‌کاپریو شخصیت سال تایم در سرگرمی شد

دی‌کاپریو شخصیت سال تایم در سرگرمی شد

مهراب قاسم‌خانی: ازدواج با شقایق دهقان شکست نبود، ۱۵ سال خیلی خوش گذشت

مهراب قاسم‌خانی: ازدواج با شقایق دهقان شکست نبود، ۱۵ سال خیلی خوش …

ببینید | روایت شوکه‌کننده شهریاری از اقدام عجیب در صداوسیما: زن‌هایی که یک کمی چاق‌تر هستند، مجبورند...

ببینید | روایت شوکه‌کننده شهریاری از اقدام عجیب در صداوسیما: زن‌هایی …

فیلم / دیالوگ‌های مهراوه شریفی‌نیا و پسر همسایه جلب توجه کرد ...

فیلم / دیالوگ‌های مهراوه شریفی‌نیا و پسر همسایه جلب توجه کرد ...

نحوه استقبال از جبلی در یک دانشگاه سوژه شد

نحوه استقبال از جبلی در یک دانشگاه سوژه شد

رونمایی حامد بهداد از مادر سن و سال دار و باکلاسش +عکس/ سایشون همیشه مستدام

رونمایی حامد بهداد از مادر سن و سال دار و باکلاسش +عکس/ سایشون همیشه …

راز خوشمزگی سوپ گوجه فرنگی با دستور سرآشپز معروف / فیلم

راز خوشمزگی سوپ گوجه فرنگی با دستور سرآشپز معروف / فیلم

ببینید | بارش باران امید را به دریاچه ارومیه هدیه داد؛ افزایش ۴۰ سانتی تراز دریاچه

ببینید | بارش باران امید را به دریاچه ارومیه هدیه داد؛ افزایش ۴۰ سانتی …

واکنش رئیس صداوسیما به بازتاب خبر سقوط جنگنده اف 35 / به اعتبار ما لطمه وارد کرد + فیلم

واکنش رئیس صداوسیما به بازتاب خبر سقوط جنگنده اف 35 / به اعتبار ما …

عکس/ نگاهی به استایلِ سبکِ انگلیسیِ متین ستوده تازه عروس سینما / چه کلاه فرنگی قشنگی

عکس/ نگاهی به استایلِ سبکِ انگلیسیِ متین ستوده تازه عروس سینما / چه …

ببینید/ لحظه تصرف نفتکش ونزوئلا توسط سربازان آمریکایی

ببینید/ لحظه تصرف نفتکش ونزوئلا توسط سربازان آمریکایی

تغییر چهره مریلا زارعی در این عکس حسابی وایرال شد

تغییر چهره مریلا زارعی در این عکس حسابی وایرال شد

عکس سفر در زمان / «محمدرضا پهلوی و فوزیه» در مراسم عروسی خود در تهران؛ سال 1318

عکس سفر در زمان / «محمدرضا پهلوی و فوزیه» در مراسم عروسی خود در تهران؛ …

فیلم / نگاهی به کنسرت عاشقانه سیامک عباسی و لحظه زانو زدن او برای خواستگاری از عشق زندگی اش ... / با اشک شوق جمیعت حاضر در سالن همراه شد ...

فیلم / نگاهی به کنسرت عاشقانه سیامک عباسی و لحظه زانو زدن او برای …

تصویر دیده نشده از سامیه لک در پشت صحنه سریال جزیره

تصویر دیده نشده از سامیه لک در پشت صحنه سریال جزیره

شیشه‌هایی که جادو می‌کنند

شیشه‌هایی که جادو می‌کنند

قاب احساسی لیندا کیانی و برادر جذابش

قاب احساسی لیندا کیانی و برادر جذابش

آلبوم عروسی؛ لباس عروس مریم مومن یا متین ستوده؟

آلبوم عروسی؛ لباس عروس مریم مومن یا متین ستوده؟

کوروش یغمایی، خداحافظی با گل یخ (+صدا)

کوروش یغمایی، خداحافظی با گل یخ (+صدا)

چرا در دوران مشروطه زنان ابروهای خود را لنگه به لنگه رنگ می‌ کردند؟

چرا در دوران مشروطه زنان ابروهای خود را لنگه به لنگه رنگ می‌ کردند؟

عکس / گلاره عباسی و لاله اسکندری در پشت صحنه بامداد خمار / چقدر جذاب ...

عکس / گلاره عباسی و لاله اسکندری در پشت صحنه بامداد خمار / چقدر جذاب …