دمر خوابیدن پوست‌تان را پیر می‌کند

پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا می‌کند و خواب تاثیر به‌سزایی بر سلامت آن دارد. پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید.