دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت میگنا / ۱۴۰۴/۰۴/۲۹

میگنا - چگونگی شکل‌گیری افکار منفی و تاثیر آن بر سلامت روان

میگنا - چگونگی شکل‌گیری افکار منفی و تاثیر آن بر سلامت روان
افکار منفی به مجموعه‌ای از الگوهای فکری و باورهای ناخودآگاه گفته می‌شود که نگرش نامطلوب، بدبینانه و خودویرانگری نسبت به خود، دیگران یا آینده ایجاد می‌کنند.