ناگفته های جدید علمی در مورد نوجوانان و کافئین: آیا باید از مصرف آن پرهیز کنند؟

خط سلامت: مصرف کافئین در دوران نوجوانی می‌تواند بر رشد مغز، خواب و تمرکز تأثیر منفی بگذارد. طبق دستورالعمل‌های جدید، نوجوانان باید از نوشیدنی‌های حاوی کافئین پرهیز کنند تا سلامت جسم و ذهن خود را حفظ کنند. آیا وقت آن نرسیده است که گزینه‌های سالم‌تری را جایگزین کنیم؟