چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۰/۱۴

فقط پنج طبقه بالا بروید؛ کاهش ۲۰ درصدی خطر بیماری‌های قلبی!

فقط پنج طبقه بالا بروید؛ کاهش ۲۰ درصدی خطر بیماری‌های قلبی!
خط سلامت: انتخاب پله به جای آسانسور برای سال‌ها یکی از توصیه‌های رایج برای حفظ تناسب اندام بوده است. حالا، تحقیقات جدید این توصیه را با دلایل علمی قوی‌تری تأیید کرده است.