یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
7 استراتژی مؤثر برای مقابله با استرس خوردن
خط سلامت: در شرایط استرس‌زا، بسیاری از افراد به غذا روی می‌آورند تا آرامش پیدا کنند. اما استرس خوردن می‌تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. در این مقاله، به شما هفت استراتژی کارآمد معرفی می‌کنیم که می‌تواند به شما کمک کند تا بر استرس خوردن غلبه کنید و رابطه سالم‌تری با غذا برقرار کنید.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی