حقایق ترسناک درباره گاز معده در شب که نمی‌دانید!

خط سلامت: رعایت نکردن عادت‌های غذایی مناسب در شب مانند سریع‌خوری یا مصرف نوشیدنی‌های گازدار و شیرین‌کننده‌های مصنوعی می‌تواند باعث افزایش نفخ و گاز معده در شب شود. آیا می‌دانید چرا شب‌ها بیشتر با این مشکل مواجه می‌شوید؟ پاسخ در عادات غذایی روزانه شما نهفته است.