صبحانه سپری در برابر تغییرات مغزی ناشی از افزایش سن

خط سلامت: خوردن منظم صبحانه می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت مغز و جلوگیری از تغییرات شناختی مرتبط با افزایش سن داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهند که حذف این وعده غذایی نه‌تنها می‌تواند باعث کاهش تمرکز و حافظه شود، بلکه ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی مانند زوال عقل را افزایش دهد.