خط سلامت: هسته زیتون معمولاً به عنوان ضایعات زیتون شناخته میشود، اما در واقع این دانه کوچک سرشار از خواص بیشماری است که میتواند به سلامتی شما کمک کند. از کاهش التهابات تا حمایت از عملکرد قلب و کبد، هسته زیتون میتواند یک افزودنی عالی به رژیم غذایی شما باشد. در این مقاله، ۱۹ خاصیت جالب و مفید هسته زیتون را بررسی میکنیم.