کمال گرایی سمی چیست؟

خط سلامت: کمال گرایی ممکن است به عنوان انگیزه‌ای برای پیشرفت شروع شود، اما زمانی که ترس از شکست و نیاز به کنترل بر زندگی شما غالب می‌شود، می‌تواند به سلامت روان آسیب بزند. در این