دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
سایت خط سلامت / ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
چگونه اضطراب اجتماعی را در طول تعطیلات مدیریت کنیم؟
خط سلامت: تعطیلات می‌تواند برای کسانی که اضطراب اجتماعی دارند، زمان پر استرس و دشواری باشد. از دورهمی‌های شلوغ تا مواجهه با موقعیت‌های جدید، اضطراب اجتماعی ممکن است شدت یابد. با استفاده از چند استراتژی ساده و مؤثر، می‌توانید این فصل پر چالش را با آرامش بیشتری سپری کنید.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی