دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
چگونه فیلم‌های ترسناک می‌توانند علائم اضطراب را تحریک کنند؟
خط سلامت: تماشای فیلم‌های ترسناک می‌تواند مغز را در حالت جنگ یا گریز قرار دهد و علائم اضطراب مانند تپش قلب، تعریق و بی‌خوابی را تشدید کند. با این حال، راهکارهایی مانند شناخت محدودیت‌ها، استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی و ایجاد حواس‌پرتی می‌توانند به کاهش این علائم کمک کنند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی