آیا بارفیکس برای دیسک کمر مضر است؟

خط سلامت: بارفیکس به‌عنوان یک ورزش کششی و تقویتی می‌تواند فواید زیادی برای سلامت کلی بدن داشته باشد، اما برای افرادی که مشکلاتی مانند دیسک کمر دارند، باید با احتیاط انجام شود.