بهترین زمان خوردن بادام درختی: راهنمای علمی و سنتی - خبرنامه

بادام درختی یکی از مغذی‌ترین و مفیدترین آجیل‌هاست که سرشار از ویتامین‌ها، چربی‌های مفید، فیبر و مواد معدنی است. اما همان‌طور که زمان خواب، غذا خوردن و ورزش