چگونه بی خوابی می‌تواند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد؟/ ویدئو

پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی‌های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری‌هاست.