یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۴/۰۳/۱۲

کمال‌گرایی چیست و چگونه ایجاد می‌شود؟

کمال‌گرایی چیست و چگونه ایجاد می‌شود؟
کارشناس سلامت روان مرکز بهداشت قزوین گفت: کمال‌گرایی (Perfectionism) یک ویژگی شخصیتی است که در آن فرد تمایل دارد همه‌ امور را بی‌نقص، بدون اشتباه و در بالاترین استاندارد ممکن انجام دهد، این افراد معمولاً خودشان را با معیارهای غیرواقع‌بینانه می‌سنجند و کوچک‌ترین نقص را به‌عنوان شکست تعبیر می‌کنند.