پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۱۱/۰۹

چه هورمون‌هایی بر کیفیت خواب تاثیرگذارند؟

چه هورمون‌هایی بر کیفیت خواب تاثیرگذارند؟
به گفته متخصصان، دو هورمون «سروتونین» و «ملاتونین» بر کیفیت خواب ما تاثیرگذارند.