چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۴/۰۳/۱۵

دلایل خستگی ذهنی و کاهش تمرکز هنگام مطالعه چیست؟

دلایل خستگی ذهنی و کاهش تمرکز هنگام مطالعه چیست؟
روان‌شناس و عضو هیئت‌علمی دانشگاه فرهنگیان ایلام گفت: بسیاری از افراد مشکلات مطالعه خود را به تمرکز نسبت می‌دهند، درحالی‌که معمولاً در اکثر مواقع ریشه آن در عوامل دیگری همچون نبود برنامه‌ریزی دقیق و استفاده نادرست از زمان نهفته است.