یکشنبه, ۲۰ خرداد, ۱۴۰۳ / 9 June, 2024


۳ عدد خرما برای افطار کافی است
۱۴۰۳/۰۱/۰۷ / خبرگزاری ایسنا / استانها

۳ عدد خرما برای افطار کافی است

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه دو تا سه عدد خرما قند مورد نیاز بدن را پس از روزه‌داری تأمین می‌کند؛ گفت: خوردن آش‌های غلیظ و چرب که مقدار زیادی پیاز و نعنا داغ دارند و همچنین حبوبات به دلیل ایجاد مشکلات گوارشی در وعده افطار توصیه نمی‌شود.