چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۴۰۴/۰۴/۲۶

تفاوت‌های کلیدی استرس و اضطراب

تفاوت‌های کلیدی استرس و اضطراب
با شناخت تفاوت میان استرس و اضطراب و تشخیص تأثیرات آنها بر بدن و ذهن می‌توان این دو احساس رایج را به بهترین شکل مدیریت کرد.